비타민 D
비타민 D는 지용성 비타민입니다. 100g당 0칼로리이며, 비타민 D 함량이 두드러지고 뼈 건강 지원으로 주목받습니다.
소개
비타민 D는 지용성 비타민으로, 강화 식품과 일부 동물성 식품에 들어 있으며 햇빛에 노출될 때 피부에서도 생성됩니다. 맛이 없어서 일반적인 요리 재료로 쓰이기보다는 우유, 시리얼, 보충제 등에 흔히 첨가됩니다.
영양 정보
100g당
% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다
칼로리
0 kcal
0% DV
총 지방
0.0g
0% DV
총 탄수화물
0.0g
0% DV
단백질
0.0g
0% DV
비타민 & 미네랄
비타민
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 비타민 D | 100000.0mcg | 500000% |
비타민 D이(가) 들어간 레시피 (13)
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