
140g 1회 제공량당
% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다
플레인 요거트에 만다린 오렌지 조각을 몇 개 올린 작은 분량의 간식입니다. 단백질은 적당하고 지방은 가벼운 편이며, 칼슘과 과일의 자연 당분, 비타민 C를 함께 제공합니다.
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 콜린 | 18.0mg | 3% | |
| 비타민 A | 34.0mcg | 4% | |
| 비타민 B1 | 0.1mg | 5% | |
| 비타민 B12 | 0.5mcg | 21% | |
| 비타민 B2 | 0.3mg | 19% | |
| 나이아신 | 0.2mg | 1% | |
| 판토텐산 | 0.6mg | 11% | |
| 비타민 B6 | 0.1mg | 3% | |
| 비오틴 | 4.4mcg | 15% | |
| 엽산 | 10.0mcg | 3% | |
| 비타민 C | 8.0mg | 9% | |
| 비타민 D | 0.1mcg | 1% | |
| 비타민 E | 0.2mg | 1% | |
| 비타민 K | 0.3mcg | 0% |
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 칼슘 | 199.0mg | 20% | |
| 구리 | 24.0mcg | 3% | |
| 철 | 0.2mg | 1% | |
| 마그네슘 | 18.0mg | 4% | |
| 인 | 157.0mg | 22% | |
| 칼륨 | 287.0mg | 6% | |
| 셀레늄 | 6.6mcg | 12% | |
| 나트륨 | 72.0mg | 3% | |
| 아연 | 0.7mg | 6% |