cheddarostesauce
Cheddarostesauce er en cremet ostesauce med 160 kalorier pr. 100 g og calcium. Brug den til grøntsager, pasta og ovnretter.
Om
Cheddarostesauce er en cremet, fyldig sauce lavet af cheddarost, mælk eller fløde og ofte smør eller stivelse til at tykne den. Den har en rig, let syrlig ostesmag og bruges ofte over grøntsager, pasta, nachos, bagte kartofler og gratiner.
Næringsindhold
Pr. 100 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
Kalorier
160 kcal
8% DV
Fedt i alt
11.5g
18% DV
Vitamin D6.8g
Vitamin K3.2g
Thiamin0.4g
Kulhydrat i alt
9.0g
3% DV
Vitamin B124.0g
Biotin5.0g
Protein
6.5g
13% DV
Animalsk protein6.5g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Cholin | 20.0mg | 4% | |
| Vitamin A | 180.0mcg | 20% | |
| Thiamin | 0.0mg | 3% | |
| Vitamin B12 | 0.6mcg | 25% | |
| Riboflavin | 0.2mg | 14% | |
| Niacin | 0.1mg | 1% | |
| Pantothensyre | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Biotin | 1.0mcg | 3% | |
| Folat | 8.0mcg | 2% | |
| Vitamin D | 0.4mcg | 2% | |
| Vitamin E | 0.4mg | 3% | |
| Vitamin K | 2.0mcg | 2% |
Mineraler
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Calcium | 220.0mg | 22% | |
| Kobber | 20.0mcg | 2% | |
| Jern | 0.2mg | 1% | |
| Magnesium | 18.0mg | 4% | |
| Fosfor | 170.0mg | 24% | |
| Kalium | 110.0mg | 2% | |
| Selen | 8.0mcg | 15% | |
| Natrium | 620.0mg | 27% | |
| Zink | 0.9mg | 8% |
Opskrifter med cheddarostesauce (3)
Loaded cheese fries med jalapeño, løg, cremet sauce og friterede kyllingevinger
1260 kcal
Panerede kyllingenuggets med loaded crinkle fries, ostesauce, bacon og chilimayo
1440 kcal
The Grand cheeseburger med bacon, karamelliseret løg og loaded cheese fries
1580 kcal