Hjem / world / Europa / Sverige / The Grand cheeseburger med bacon, karamelliseret løg og loaded cheese fries

The Grand cheeseburger med bacon, karamelliseret løg og loaded cheese fries

The Grand cheeseburger med bacon, karamelliseret løg og loaded cheese fries
0 brugere kunne lide denne mad | 0 brugere gemte denne mad

Næringsindhold

Pr. portion på 645 g

% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal

Kalorier 1580 kcal
79% DV
Fedt i alt 101.0g
100% DV
Enkeltumættede fedtsyrer46.0g
Flerumættede fedtsyrer13.0g
Mættede fedtsyrer34.0g
Transfedtsyrer2.2g
Kulhydrat i alt 104.0g
35% DV
Kostfibre9.0g
Stivelse83.0g
Sukkerarter12.0g
Protein 63.0g
100% DV
Animalsk protein55.0g
Vegetabilsk protein8.0g

Om

Stor cheeseburger i restaurantstil med bacon og grønt, serveret med loaded pommes frites med cheddar og bacon. Højt indhold af kalorier, fedt, natrium og protein samt et moderat indhold af kulhydrat.

Ingredienser

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Biotin8.0mcg27%
Cholin142.0mg26%
Folat118.0mcg30%
Niacin12.4mg78%
Pantothensyre1.9mg38%
Riboflavin0.7mg52%
Thiamin0.7mg60%
Vitamin A210.0mcg23%
Vitamin B123.4mcg142%
Vitamin B60.9mg56%
Vitamin C18.0mg20%
Vitamin D0.8mcg4%
Vitamin E2.4mg16%
Vitamin K32.0mcg27%

Mineraler

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Calcium620.0mg62%
Kobber210.0mcg23%
Jern6.8mg38%
Magnesium78.0mg19%
Fosfor690.0mg99%
Kalium1320.0mg28%
Selen46.0mcg84%
Natrium2280.0mg99%
Zink11.2mg102%

Den store cheeseburger med bacon, karamelliseret løg og loaded cheese fries

Forord


Dette er en burger bygget med disciplin: en oksebøf med ordentlig stegeskorpe, bacon for dybde, karamelliseret løg for sødme og lagret cheddar for struktur. Den serveres med loaded cheese fries, som gentager den samme salte smagsprofil uden at overfylde tallerkenen. Resultatet er fyldigt, balanceret og umiskendeligt velkomponeret.

Det vigtigste om opskriften


  • Kategori: Burger og pommes frites

  • Køkken eller oprindelse: Amerikansk

  • Rettype: Hovedret

  • Udbytte: 1 portion

  • Portionsstørrelse: 645 g

  • Forberedelsestid: 20 minutter

  • Tilberedningstid: 20 minutter

  • Samlet tid: 40 minutter

  • Sværhedsgrad: Middel


  • Udstyr


  • Kraftig stegepande eller flad stegeplade

  • Lille gryde

  • Bageplade

  • Spatel

  • Tang

  • Kniv og skærebræt


  • Ingredienser



    Burger


  • 1 briochebolle med sesam, delt

  • 180 g oksebøf

  • 20 g cheddarost

  • 30 g bacon

  • 40 g karamelliseret løg

  • 10 g rødløg, tyndt skåret

  • 25 g tomat, skåret i skiver

  • 15 g bladsalat

  • 15 g mayonnaise


  • Loaded cheese fries


  • 180 g pommes frites-kartofler

  • 40 g cheddarostsauce

  • 20 g bacon

  • 10 g forårsløg, fint skåret


  • Fremgangsmåde


  • 1. Opvarm ovnen til 220°C. Fordel pommes frites-kartoflerne på en bageplade i ét lag, og bag dem i 18 til 22 minutter, vend dem én gang halvvejs, til de er dybt gyldne, sprøde i kanterne og møre indeni.

  • 2. Mens fritterne bager, lægges baconen på en kold stegepande og sættes over middel varme. Steg i 6 til 8 minutter, og vend efter behov, til fedtet er smeltet fra, og baconen er sprød. Lad den dryppe kort af, og skær eller smuldr den efter behov.

  • 3. Skru op for varmen under panden, eller brug en stegeplade. Steg oksebøffen i 3 til 4 minutter på den første side, vend den, og steg den derefter 2 til 3 minutter mere til medium, eller lidt længere, hvis en fastere stegning foretrækkes. I det sidste minut lægges cheddarosten over bøffen, så den smelter til et blankt lag.

  • 4. Del briochebollen med sesam, og rist snitfladerne på panden, til de er let gyldne og varme, cirka 1 minut. Krummen skal være blød, ikke tør.

  • 5. Varm den karamelliserede løg forsigtigt i 1 til 2 minutter, kun til den er blank og løs. Hold den blød og dyb i smagen.

  • 6. Saml burgeren: smør mayonnaise på den nederste bolle, læg bladsalat på, derefter tomat og rødløg. Læg bøffen med ost ovenpå, efterfulgt af bacon og karamelliseret løg. Luk med bollens top.

  • 7. Gør fritterne færdige ved at varme cheddarostsaucen, til den er glat og kan hældes. Fordel den med en ske over de varme fritter, og drys derefter bacon og forårsløg over. Server straks, mens fritterne stadig er sprøde i kanterne, og ostesaucen er flydende.


  • Anretning og servering


    Placer burgeren lidt forskudt fra midten på tallerkenen, og læg de loaded fries ved siden af i en kompakt bunke. Tallerkenen skal fremstå generøs, men kontrolleret, med burgeren oprejst og fritterne tydeligt toppet, ikke begravet.

    Professionelle noter


  • Rist kun bollen, til den lige får lidt farve; for meget bruning vil få burgeren til at virke tung.

  • Baconen skal være sprød nok til at kunne skæres rent, men ikke skør.

  • Hold fritterne varme, når saucen kommes på, så osten hæfter, og overfladen forbliver levende.
  • Balanceret
    Download på App Store

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.