tacokrydderi
Tacokrydderi er en krydderiblanding til tacos og mere, med 315 kalorier pr. 100 g og natrium som et markant mineral.
Om
Tacokrydderi er en krydret og smagfuld krydderiblanding, som typisk laves af chilipulver, spidskommen, paprika, hvidløgspulver, løgpulver, oregano og salt. Det bruges til at give smag til hakket kød, bønner, grøntsager og fyld til tacos.
Næringsindhold
Pr. 100 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
Kalorier
315 kcal
16% DV
Fedt i alt
11.0g
17% DV
Vitamin D1.8g
Vitamin K3.2g
Thiamin4.7g
Kulhydrat i alt
56.0g
19% DV
Folat27.0g
Vitamin B127.0g
Biotin22.0g
Protein
12.0g
24% DV
Planteprotein12.0g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Cholin | 28.0mg | 5% | |
| Vitamin A | 1800.0mcg | 200% | |
| Thiamin | 0.2mg | 15% | |
| Riboflavin | 0.1mg | 12% | |
| Niacin | 4.2mg | 26% | |
| Pantothensyre | 0.7mg | 13% | |
| Vitamin B6 | 0.4mg | 25% | |
| Folat | 45.0mcg | 11% | |
| Vitamin C | 12.0mg | 13% | |
| Vitamin E | 4.5mg | 30% | |
| Vitamin K | 35.0mcg | 29% |
Mineraler
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Calcium | 220.0mg | 22% | |
| Kobber | 650.0mcg | 72% | |
| Jern | 12.5mg | 69% | |
| Magnesium | 110.0mg | 26% | |
| Fosfor | 240.0mg | 34% | |
| Kalium | 980.0mg | 21% | |
| Selen | 18.0mcg | 33% | |
| Natrium | 12500.0mg | 543% | |
| Zink | 2.8mg | 25% |
Opskrifter med tacokrydderi (1)
