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Drei glasierte Donuts

Drei glasierte Donuts
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Nährwertangaben

Pro Portion à 150 g

% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal

Kalorien 810 kcal
41% DV
Fett gesamt 42.0g
65% DV
einfach ungesättigte Fettsäuren18.0g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren8.0g
gesättigte Fettsäuren14.0g
Transfettsäuren0.5g
Kohlenhydrate gesamt 96.0g
32% DV
Ballaststoffe3.0g
Stärke48.0g
Zucker42.0g
Protein 12.0g
24% DV
tierisches Eiweiß2.0g
pflanzliches Eiweiß10.0g

Über

Eine Portion aus drei klassischen glasierten Donuts.

Zutaten

  • glazed donuts 150g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamine

NährstoffMengeNRV%Halbwertszeit
Cholin35.0mg6%
Vitamin A60.0mcg7%
Thiamin0.5mg38%
Vitamin B120.4mcg17%
Riboflavin0.3mg27%
Niacin3.5mg22%
Pantothensäure0.8mg16%
Vitamin B60.1mg5%
Biotin4.0mcg13%
Folat90.0mcg23%
Vitamin D0.2mcg1%
Vitamin E2.0mg13%
Vitamin K2.0mcg2%

Mineralstoffe

NährstoffMengeNRV%Halbwertszeit
Calcium60.0mg6%
Chrom4.0mcg11%
Kupfer0.1mcg0%
Jod8.0mcg5%
Eisen4.0mg22%
Magnesium35.0mg8%
Mangan0.3mg15%
Molybdän12.0mcg27%
Phosphor180.0mg26%
Kalium180.0mg4%
Selen18.0mcg33%
Natrium540.0mg23%
Zink1.5mg14%

Drei glasierte Doughnuts

Vorbemerkung


Ein glasierter Doughnut sollte an seiner Zurückhaltung gemessen werden: eine zarte Krume, eine dünne Zuckerschicht und ein Abgang, der leicht statt übermäßig süß bleibt. Dies ist eine einfache Komposition, doch Präzision ist wichtig, denn der Unterschied zwischen angenehm und unvergesslich liegt in Textur und Balance. In Form von drei kleinen Stücken serviert, sollte sie vollständig, sorgfältig und präzise wirken.

Grundlegendes zum Rezept


  • Gerichtskategorie: Feingebäck

  • Küche oder Herkunft: Amerikanisch

  • Art des Gangs: Süßer Snack oder Frühstück

  • Ergibt: 3 Doughnuts

  • Portionsgröße: 1 Doughnut

  • Vorbereitungszeit: 0 Minuten

  • Garzeit: 0 Minuten

  • Gesamtzeit: 0 Minuten

  • Schwierigkeitsgrad: Einfach


  • Ausrüstung


  • Servierteller


  • Zutaten


  • Glasierte Doughnuts, 150 g


  • Zubereitung


  • 1. Die glasierten Doughnuts auf einem sauberen Servierteller anrichten, dabei ganz lassen und mit gleichmäßigem Abstand platzieren.

  • 2. Sofort servieren, damit der Glanz der Glasur und die weiche, frische Textur der Doughnuts erhalten bleiben.


  • Anrichten und Servieren


    Die drei Doughnuts in einer einfachen Linie oder als lockeres Dreieck auf dem Teller platzieren. Die Präsentation sollte sauber und ungezwungen sein, wobei die Glasur unberührt bleibt und die Portionen klar definiert sind.

    Hinweise für Profis


    Die Doughnuts nur minimal anfassen; die Glasur sollte glatt und unversehrt bleiben. Sofort servieren, wenn die Außenseite noch leicht gesetzt ist und die Krume zart bleibt.
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