Vitamin B6 hat 0 Kalorien pro 100 g und ist vor allem für Vitamin B6 bekannt. Es ist ein essenzieller Nährstoff in vielen Lebensmitteln.
Vitamin B6 ist ein wasserlösliches Vitamin, das in vielen Lebensmitteln vorkommt und auch als Nahrungsergänzung verkauft wird. Es hat keinen Geschmack und wird normalerweise nicht als kulinarische Zutat verwendet, ist aber essenziell für den Proteinstoffwechsel, die Gehirnentwicklung und die Bildung roter Blutkörperchen.
Pro 100 g
% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|---|---|---|
| Vitamin B6 | 100.0mg | 5882% |


