paistettu sipuli
Paistettu sipuli on rapea, suolainen lisäke hampurilaisiin, laatikoihin ja salaatteihin. Se sisältää 590 kaloria / 100 g ja folaattia.
Tietoa
Paistettu sipuli on öljyssä kypsennettyä sipulia, kunnes se on kullanruskeaa, rapeaa ja voimakkaan suolaista, mutta maultaan myös makean karamellisoitunutta. Sitä käytetään yleisesti lisäkkeenä hampurilaisissa, salaateissa, laatikkoruoissa, curryissa ja riisiruoissa.
Ravintosisältö
Per 100 g
% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon
Kalorit
590 kcal
30% DV
Rasva yhteensä
44.0g
68% DV
D-vitamiini7.0g
K-vitamiini28.0g
tiamiini8.0g
Hiilihydraatit yhteensä
45.0g
15% DV
folaatti4.0g
B12-vitamiini10.0g
biotiini31.0g
Proteiini
6.0g
12% DV
Kasviproteiini6.0g
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Vitamiinit
| Ravintoaine | Määrä | PV% | Puoliintumisaika |
|---|---|---|---|
| koliini | 10.0mg | 2% | |
| tiamiini | 0.1mg | 7% | |
| riboflaviini | 0.0mg | 3% | |
| niasiini | 0.6mg | 4% | |
| pantoteenihappo | 0.2mg | 4% | |
| B6-vitamiini | 0.1mg | 7% | |
| folaatti | 20.0mcg | 5% | |
| C-vitamiini | 5.0mg | 6% | |
| E-vitamiini | 6.0mg | 40% |
Kivennäisaineet
| Ravintoaine | Määrä | PV% | Puoliintumisaika |
|---|---|---|---|
| kalsium | 35.0mg | 4% | |
| kupari | 120.0mcg | 13% | |
| rauta | 1.2mg | 7% | |
| magnesium | 20.0mg | 5% | |
| fosfori | 110.0mg | 16% | |
| kalium | 180.0mg | 4% | |
| seleeni | 2.0mcg | 4% | |
| suola | 300.0mg | 13% | |
| sinkki | 0.5mg | 5% |
Reseptit, joissa on paistettu sipuli (0)
Tällä ainesosalla ei löytynyt vielä reseptejä.