B12-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini. Siinä on 0 kcal / 100 g, ja se tunnetaan erityisesti B12-vitamiinista, joka tukee hermoston toimintaa.
B12-vitamiini on välttämätön vesiliukoinen vitamiini, jota esiintyy luonnostaan eläinperäisissä ruoissa ja jota käytetään yleisesti täydennetyissä elintarvikkeissa ja ravintolisissä. Sillä ei ole makua, ja se on tärkeä hermoston toiminnalle, punasolujen muodostumiselle ja DNA:n synteesille.
Per 100 g
% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon
| Ravintoaine | Määrä | PV% | Puoliintumisaika |
|---|---|---|---|
| B12-vitamiini | 100000.0mcg | 4166667% |


