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ビタミンB6

ビタミンB6は多くの食品に含まれる水溶性ビタミンで、100gあたり0kcalです。ビタミンB6を主な栄養素として、サプリメントでも摂取できます。

ビタミンB6

概要

ビタミンB6は、多くの食品に含まれる水溶性ビタミンで、サプリメントとしても販売されています。味はなく、一般的な意味で料理の材料として使われるものではありませんが、たんぱく質代謝、脳の発達、赤血球の形成に欠かせない栄養素です。

栄養成分表示

100gあたり

%1日当たりの値は2000 kcalの食事に基づいています

カロリー 0 kcal
0% DV
脂質 0.0g
0% DV
炭水化物 0.0g
0% DV
たんぱく質 0.0g
0% DV

ビタミン&ミネラル

ビタミン

栄養素DV%半減期
ビタミンB6100.0mg5882%

ビタミンB6を使ったレシピ(3)

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