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ビタミンD

ビタミンDは脂溶性ビタミンです。100gあたり0kcalで、ビタミンD含有量の高さと骨の健康を支える働きが注目されます。

ビタミンD

概要

ビタミンDは脂溶性ビタミンで、強化食品や一部の動物性食品に含まれ、日光を浴びることで皮膚でも生成されます。味はなく、調理用の食材として使われるよりも、牛乳、シリアル、サプリメントなどに添加されることが一般的です。

栄養成分表示

100gあたり

%1日当たりの値は2000 kcalの食事に基づいています

カロリー 0 kcal
0% DV
脂質 0.0g
0% DV
炭水化物 0.0g
0% DV
たんぱく質 0.0g
0% DV

ビタミン&ミネラル

ビタミン

栄養素DV%半減期
ビタミンD100000.0mcg500000%

ビタミンDを使ったレシピ(13)

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