크리스프드 라이스
크리스프드 라이스는 가볍고 바삭한 시리얼 재료로, 100g당 381칼로리를 제공하며 나트륨이 두드러집니다.
소개
크리스프드 라이스는 쌀을 팽화하거나 구워 만든 시리얼로, 가볍고 공기감 있는 바삭한 식감과 은은하게 구운 듯한 순한 풍미가 특징입니다. 아침 시리얼에 흔히 쓰이며, 스낵 바, 디저트와 과자의 바삭한 코팅이나 토핑, 또는 혼합 재료로도 널리 활용됩니다.
영양 정보
100g당
% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다
칼로리
381 kcal
19% DV
총 지방
1.0g
2% DV
비타민 D0.2g
비타민 K0.3g
비타민 B10.4g
총 탄수화물
84.0g
28% DV
엽산1.0g
비타민 B120.5g
비오틴82.5g
단백질
7.5g
15% DV
식물성 단백질7.5g
비타민 & 미네랄
비타민
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 콜린 | 10.0mg | 2% | |
| 비타민 B1 | 1.2mg | 100% | |
| 비타민 B2 | 0.1mg | 8% | |
| 나이아신 | 16.0mg | 100% | |
| 판토텐산 | 0.8mg | 16% | |
| 비타민 B6 | 0.2mg | 12% | |
| 엽산 | 20.0mcg | 5% | |
| 비타민 E | 0.2mg | 1% |
미네랄
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 칼슘 | 10.0mg | 1% | |
| 구리 | 150.0mcg | 17% | |
| 철 | 9.0mg | 50% | |
| 마그네슘 | 25.0mg | 6% | |
| 인 | 80.0mg | 11% | |
| 칼륨 | 110.0mg | 2% | |
| 셀레늄 | 15.0mcg | 27% | |
| 나트륨 | 700.0mg | 30% | |
| 아연 | 1.0mg | 9% |
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