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꿀

꿀은 벌이 꽃꿀로 만드는 천연 감미료입니다. 100g당 304칼로리를 제공하며 칼륨이 들어 있어 차, 베이킹, 글레이즈에 널리 씁니다.

소개

꿀은 벌이 꽃의 꿀을 모아 만든 달콤하고 점성이 있는 천연 시럽입니다. 차, 베이킹, 소스, 드레싱, 글레이즈의 감미료로 흔히 사용하며, 맛은 은은하고 꽃향기 나는 스타일부터 진하고 깊은 풍미까지 다양합니다.

영양 정보

100g당

% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다

칼로리 304 kcal

15% DV

총 지방 0.0g

0% DV

총 탄수화물 82.4g

27% DV

비타민 B1282.1g

단백질 0.3g

1% DV

식물성 단백질0.3g

비타민 & 미네랄

비타민

영양소	함량	DV%	반감기
콜린	2.2mg	0%
비타민 B2	0.0mg	3%
나이아신	0.1mg	1%
판토텐산	0.1mg	1%
비타민 B6	0.0mg	1%
엽산	2.0mcg	1%
비타민 C	0.5mg	1%
비타민 E	0.1mg	1%

미네랄

영양소	함량	DV%	반감기
칼슘	6.0mg	1%
구리	36.0mcg	4%
철	0.4mg	2%
마그네슘	2.0mg	0%
인	4.0mg	1%
칼륨	52.0mg	1%
셀레늄	0.8mcg	1%
나트륨	4.0mg	0%
아연	0.2mg	2%

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