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라즈베리

라즈베리는 100g당 52칼로리의 새콤달콤한 베리로, 비타민 C를 제공해 가볍고 산뜻한 간식으로 좋습니다.

소개

라즈베리는 작고 선명한 빨간색부터 짙은 분홍색까지 띠는 베리로, 새콤달콤한 맛과 과즙이 풍부하면서도 섬세한 식감을 지닙니다. 보통 생으로 먹거나 스무디에 갈아 넣고, 디저트에 굽거나 잼, 소스, 샐러드에 활용합니다.

100g당

% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다

칼로리 52 kcal

3% DV

총 지방 0.7g

1% DV

비타민 K0.1g

비타민 B10.4g

총 탄수화물 11.9g

4% DV

엽산6.5g

비타민 B124.4g

단백질 1.2g

2% DV

식물성 단백질1.2g