/ world / 리가토니 파스타

리가토니 파스타

리가토니 파스타는 큰 관 모양의 파스타로 100g당 371칼로리와 구리를 제공합니다. 진한 소스와 오븐 파스타에 잘 어울립니다.

리가토니 파스타

소개

리가토니는 굵은 홈이 있는 큰 관 모양의 파스타로, 걸쭉하고 진한 소스가 잘 배는 것이 특징입니다. 맛은 담백하고 밀의 고소한 풍미가 은은하며, 오븐에 구워 만드는 파스타 요리, 묵직한 고기 소스, 크리미한 채소 소스에 흔히 사용됩니다.

영양 정보

100g당

% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다

칼로리 371 kcal
19% DV
총 지방 1.5g
2% DV
비타민 D0.3g
비타민 K0.2g
비타민 B10.7g
총 탄수화물 74.7g
25% DV
엽산3.2g
비타민 B122.7g
비오틴68.8g
단백질 13.0g
26% DV
식물성 단백질13.0g

비타민 & 미네랄

비타민

영양소함량DV%반감기
콜린13.0mg2%
비타민 B10.5mg42%
비타민 B20.2mg15%
나이아신5.0mg31%
판토텐산0.5mg10%
비타민 B60.1mg6%
엽산183.0mcg46%
비타민 E0.3mg2%

미네랄

영양소함량DV%반감기
칼슘21.0mg2%
구리250.0mcg28%
3.3mg18%
마그네슘53.0mg13%
189.0mg27%
칼륨223.0mg5%
셀레늄63.0mcg115%
나트륨6.0mg0%
아연1.3mg12%

리가토니 파스타이(가) 들어간 레시피 (2)

App Store에서 다운로드