
220g 1회 제공량당
% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다
스웨덴식 미트볼 1인분으로, 보통 여러 종류의 다진 고기를 섞어 향신료로 간해 만듭니다. 이 메뉴는 크림소스를 곁들여 진한 풍미를 더하며, 1인분 기준 420칼로리와 단백질 24g을 제공합니다.
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 콜린 | 70.0mg | 13% | |
| 비타민 A | 120.0mcg | 13% | |
| 비타민 B1 | 0.2mg | 17% | |
| 비타민 B12 | 1.8mcg | 75% | |
| 비타민 B2 | 0.3mg | 23% | |
| 나이아신 | 5.0mg | 31% | |
| 판토텐산 | 1.1mg | 22% | |
| 비타민 B6 | 0.3mg | 18% | |
| 비오틴 | 4.0mcg | 13% | |
| 엽산 | 18.0mcg | 5% | |
| 비타민 C | 1.0mg | 1% | |
| 비타민 D | 0.8mcg | 4% | |
| 비타민 E | 1.2mg | 8% | |
| 비타민 K | 4.0mcg | 3% |
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 칼슘 | 45.0mg | 5% | |
| 크롬 | 2.0mcg | 6% | |
| 구리 | 0.1mcg | 0% | |
| 요오드 | 20.0mcg | 13% | |
| 철 | 2.8mg | 16% | |
| 마그네슘 | 25.0mg | 6% | |
| 망간 | 0.1mg | 2% | |
| 몰리브덴 | 5.0mcg | 11% | |
| 인 | 220.0mg | 31% | |
| 칼륨 | 320.0mg | 7% | |
| 셀레늄 | 18.0mcg | 33% | |
| 나트륨 | 650.0mg | 28% | |
| 아연 | 3.2mg | 29% |