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Popular Foods in 에스토니아

Browse popular foods and nutrition data from 에스토니아. Filter by diet type to find calories, macros, and recipes for 에스토니아 cuisine.

에스토니아 사용자들이 기록한 식사 41개

아보카도
아보카도
240 kcal
허브 로스트 치킨 브레스트
허브 로스트 치킨 브레스트
280 kcal
연어와 구운 고구마, 바나나-아보카도 크림
연어와 구운 고구마, 바나나-아보카도 크림
620 kcal
하비스트 그레인 볼
하비스트 그레인 볼
500 kcal
노르딕 컨펙셔너스 캔디 믹스
노르딕 컨펙셔너스 캔디 믹스
220 kcal
토마토 치즈 크러스트 연어구이
토마토 치즈 크러스트 연어구이
520 kcal
모둠 캔디
모둠 캔디
270 kcal
시어드 치킨·연어·렌틸콩·구운 뿌리채소 하베스트 볼
시어드 치킨·연어·렌틸콩·구운 뿌리채소 하베스트 볼
1250 kcal
럭셔리 슈퍼푸드 플래터
럭셔리 슈퍼푸드 플래터
650 kcal
허브 로스트 치킨 브레스트
허브 로스트 치킨 브레스트
280 kcal
레몬 허브 가든 그레인 볼
레몬 허브 가든 그레인 볼
350 kcal
버터와 메이플 시럽을 곁들인 아메리칸 팬케이크
버터와 메이플 시럽을 곁들인 아메리칸 팬케이크
520 kcal
여름 베리 요거트 파르페
여름 베리 요거트 파르페
180 kcal
여름 베리 오트 요거트 파르페
여름 베리 오트 요거트 파르페
280 kcal
치즈 치킨 고구마 감자 그라탱
치즈 치킨 고구마 감자 그라탱
980 kcal
팬 주를 곁들인 시어드 비프
팬 주를 곁들인 시어드 비프
500 kcal
차갑게 즐기는 저당 베리 콩포트
차갑게 즐기는 저당 베리 콩포트
75 kcal
바삭한 가장자리의 소고기 감자 스킬렛
바삭한 가장자리의 소고기 감자 스킬렛
620 kcal
골든 치킨 파스타 스킬렛
골든 치킨 파스타 스킬렛
550 kcal
따뜻한 렌틸 버섯 볼 with 아몬드 베리 크런치
따뜻한 렌틸 버섯 볼 with 아몬드 베리 크런치
520 kcal
브로콜리, 반숙 달걀, 요거트를 곁들인 오트밀 볼
브로콜리, 반숙 달걀, 요거트를 곁들인 오트밀 볼
430 kcal
크리미 아보카도 시금치 파스타
크리미 아보카도 시금치 파스타
720 kcal
치즈 비프 렌틸 스킬렛
치즈 비프 렌틸 스킬렛
720 kcal
실키 에그 파스타
실키 에그 파스타
420 kcal
토마토-베리 렐리시를 곁들인 구운 고구마, 버섯, 시금치 볼
토마토-베리 렐리시를 곁들인 구운 고구마, 버섯, 시금치 볼
420 kcal
나폴리식 버섯 체리토마토 모차렐라 피자
나폴리식 버섯 체리토마토 모차렐라 피자
1540 kcal
프라이드 에그, 베이컨, 훈제연어, 감자 웨지, 딸기잼 도넛 모닝 플레이트
프라이드 에그, 베이컨, 훈제연어, 감자 웨지, 딸기잼 도넛 모닝 플레이트
620 kcal
글레이즈드 도넛 3개
글레이즈드 도넛 3개
810 kcal
클래식 스타일 타코
클래식 스타일 타코
450 kcal
솔티 피넛 프로틴 바
솔티 피넛 프로틴 바
203 kcal
제철 토핑 마르게리타 피자
제철 토핑 마르게리타 피자
850 kcal
퀴노아·아스파라거스·아보카도·바질 페스토를 곁들인 구운 닭가슴살
퀴노아·아스파라거스·아보카도·바질 페스토를 곁들인 구운 닭가슴살
655 kcal
클래식 햄버거
클래식 햄버거
550 kcal
제철 과일 볼
제철 과일 볼
180 kcal
클래식 햄버거
클래식 햄버거
520 kcal
클래식 비프 타코
클래식 비프 타코
450 kcal
오차드 과일 볼
오차드 과일 볼
180 kcal
스웨디시 미트볼 크림소스
스웨디시 미트볼 크림소스
420 kcal
베이컨 어니언 치즈버거와 로디드 체더 프라이
베이컨 어니언 치즈버거와 로디드 체더 프라이
1620 kcal
모차렐라 치킨 토마토 피자
모차렐라 치킨 토마토 피자
1035 kcal
뵈르 블랑 소스를 곁들인 대구와 콜리플라워 퓌레, 아스파라거스, 완두콩
뵈르 블랑 소스를 곁들인 대구와 콜리플라워 퓌레, 아스파라거스, 완두콩
490 kcal
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Feel Better.

OKKAI engine computes your next meal.

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Food detail
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One photo.
Full breakdown.

Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

  • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
  • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
  • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
  • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
  • ·Recipe generation from any logged food
Food nutrition detail

See what people
are actually eating.

Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

Loading meals…

Built for people who take
nutrition seriously.

Feature screenshot
The OKKAI engine

Your body keeps score.

OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

Computed every hour.

Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

Deep Apple Health integration.

OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

Works with Apple Health
Bi-directional sync
Certified integration

Reads from Health

  • Steps
  • Active calories
  • Workouts
  • Weight
  • Sleep hours
  • Resting heart rate

Writes to Health

  • Dietary calories
  • Protein, carbs, fat
  • Fiber
  • All 13 vitamins
  • All 10 minerals
Apple Health integration screen

What people on Instagram say.

Instagram review
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Coming very soon.

OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

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Common questions.

You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.