Notitia nutritionis
Per portionem 350g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Adeps monoinsaturatus18.0g
Adeps polyinsaturatus8.0g
Adeps saturatus10.0g
Carbohydrata totalia
45.0g
Fibra8.0g
Amylum35.0g
Sacchara7.0g
Proteinum animale20.0g
Proteinum vegetabile8.0g
De
Lanx mixta opulenta, more cibi supernutritii composita, ut ferculum pretiosius describitur. Aestimatio nititur portione typica eleganter apposita, cum proteino exquisito, holeribus variis, parte frugum vel amyli, atque condimento vel oleo luxurioso.
Lanx Ciborum Praestantium
Praefatio
Haec lanx in contrariis constituitur: interdum purum, holera viridia vividissima, amylum modice mensuratum, et perfectio nitida quae elementa coniungit sine eo quod indolem eorum obtundat. Non est abundantia propter se ipsam, sed compositio disciplinata in qua unaquaeque pars claritatem retinet. Effectus compositus, expolitus, et perfectus esse debet, cum opulentia in certo aequilibrio contineatur.
Elementa essentialia recipe
Categoria ferculi: Lanx composita
Culina sive origo: Contemporanea
Genus cursus: Ferculum principale
Portio effecta: 1 lanx
Magnitudo portionis: 350 g
Tempus praeparationis: 15 minuta
Tempus coctionis: 12 minuta
Tempus totale: 27 minuta
Difficultas: Moderata
Instrumenta
Patina gravis ad assandum
Cacabus mediocris
Cribrum tenue vel colum
Pelvis ad miscendum
Lanx ad serviendum
Ingredientia
Interdum
Interdum praestans mixtum, 120 g
Holera et viridia
Holera et viridia varia, 100 g
Frumentum vel amylum
Pars frumenti vel amyli, 80 g
Perfectio
Condimentum / oleum / ornatus luxuriosus, 50 g
Modus
1. Partem frumenti vel amyli in cacabo mediocri ad statum idoneum perducito, adhibita ratione formae eius aptissima, donec tenera sit, structura tamen distincta et sine humore superfluo. Calidam servato. Textura finalis munda, cohaerens, neque tumida neque umida esse debet.
2. Holera et viridia varia ita parato ut crocantia, clara, et eleganter divisa sint. Si quod elementum brevem coctionem requirit, eam moderatam servato; holera colore vivido manere debent cum morsu recenti, et viridia leviter tantum languescant aut cruda relinquantur si iam tenera sunt.
3. Interdum praestans mixtum in patina gravi ad assandum super ignem medium-altum coquato, donec rite adustum sit aut leniter percoctum, prout forma eius postulat. Contendito ad superficiem bene definitam et interiorem umidum. Interdum plene coctum esse debet, sucis claris et textura flexili, non arida.
4. Condimentum luxuriosum vel ornatum olei tantum calefacito quantum satis est ut ad statum fluidum et nitidum perveniat. Leviter et aequaliter oblinere debet, sine separatione, ustione, aut gravitate.
5. Lancem componito, parte frumenti vel amyli tamquam basi vel cardine posita, deinde holeribus et viridibus consulto separatis atque in altitudinem dispositis. Interdum collocato ut punctum principale appareat. Perficito condimento vel ornatu olei in nitore moderato per totum ferculum, non in stagno collecto.
Expositio et servitium
In lance lata servito, partibus visibilibus et distinctis. Lanx finalis aequilibrata pondere et colore videri debet, cum intermedio ad propositum centrato, holeribus recentiam praebentibus, et amylo quietum subsidium dante. Perfectio leviter splendere debet, numquam obtegere.
Notae professionales
Unamquamque partem distinctam servato; vis ferculi in claritate, non in permixtione, sita est.
Viridia aut amylum ne nimis coquas, quoniam utrumque structuram servare debet contra opulentiam perfectionis.
Condimentum vel ornatus olei lancem acuere debet, non satiare.