Notitia nutritionis
Per portionem 200g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Adeps monoinsaturatus13.0g
Adeps polyinsaturatus1.5g
Adeps saturatus12.0g
Adeps trans0.5g
Carbohydrata totalia
0.0g
Proteinum animale52.0g
De
Portio valde carnosa, paene tota ex bubula constat, sine aliis ingredientibus clare recognoscendis. Iusculum naturale e sartagine saporem plenum et salsum addit.
Portio Bubula Assata cum Iure Naturali ex Sartagine
Praefatio
Haec est caro bubula in forma sua purissima: intenta, directa, et disciplina composita. Frustum simpliciter tractatur ut caro ipsa maneat argumentum principale, dum diligens assatio profunditatem, colorem, et finem mundum salsumque efficit. Ut portio certa apposita, studium est continentiae et moderationis.
Elementa essentialia recipe
Categoria ferculi: Proteinum principale
Culina sive origo: Classica
Genus cursus: Ferculum principale
Proventus: 1 portio
Magnitudo portionis: 200 g
Tempus praeparationis: 5 minuta
Tempus coctionis: 8 minuta
Tempus totale: 13 minuta
Difficultas: Facilis
Instrumenta
Sartago gravis vel patella ad assandum, 24 cm
Forceps culinariae
Parva lanx vel patina ad quiescendum
Culter acutus
Ingredientia
Bubula
Caro bubula, 200 g
Methodus
1. Bubulam e refrigeratione remove et sine ad temperaturam loci stare per 20 minuta. Superficies frigus amittere debet, dum caro firma et sicca tactui manet.
2. Sartaginem gravem super ignem altum pone et sine eam recte calefieri, circiter 2 minuta. Patella tam calida esse debet ut bubula statim ad contactum stridat.
3. Bubulam in patellam siccam adde et assa sine motu per 2 ad 3 minuta ex primo latere. Semel verte et alterum latus assa per alia 2 ad 3 minuta. Exterior pars intense brunnea et aromatica esse debet, cum crusta bene definita.
4. Ignem ad medium redige et coctionem perge, vertendo prout opus est, per 2 ad 3 minuta, donec bubula tactu resistens sit sed pressioni leviter cedat. Ad exitum medium-rarum, centrum calidum et rubrum ad roseum manere debet.
5. Bubulam ad patinam transfer et sine quiescere per 5 minuta. Succi in carnem redire debent, et superficies nitida potius quam umida manere.
6. Si vis, bubulam breviter in patellam restitue per 15 ad 20 secundas pro quolibet latere ut crusta ante servitionem renovetur. Interiorem partem mollem serva et nimiam coctionem evita.
Ordinatio in patina et servitio
Bubulam in patina calida paulum extra centrum dispone, specie munda et non conferta servata. Statim servi, crusta integra manente et interiore tantum ad mensam, si vis, secto.
Notae professionales
Superficies sicca et patella rite calefacta necessariae sunt ad crustam mundam obtinendam. Quies non est omittenda; sucum servat et bubulae texturam ultimam tribuit. Carnem in assatione ne comprimas neve perturbes, alioquin exterior pars vaporabitur potius quam brunnescet.