Macarones cum botulo hot dog
Relatum a @ishowspeed | 1 usores hoc cibum probaverunt | 0 usores hoc cibum servaverunt
Notitia nutritionis
Per portionem 320g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Caloriae
560 kcal
28% DV
Adeps totalis
30.0g
46% DV
Adeps monoinsaturatus14.0g
Adeps polyinsaturatus5.0g
Adeps saturatus9.0g
Adeps trans0.4g
Carbohydrata totalia
53.0g
18% DV
Fibra3.0g
Amylum47.0g
Sacchara3.0g
Proteinum
18.0g
36% DV
Proteinum animale10.0g
Proteinum vegetabile8.0g
De
Portio moderata macarorum curvatorum cum frustis botuli hot dog mixta et levi unctu condito. Ferculum est satis dives carbohydratis expolitis, sodio et adipe, cum moderata copia proteini.
Vitamina et Mineralia
Vitamina
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Cholinum | 32.0mg | 6% | |
| Vitaminum A | 18.0mcg | 2% | |
| Thiaminum (B1) | 0.3mg | 27% | |
| Vitaminum B12 | 1.1mcg | 46% | |
| Riboflavinum (B2) | 0.2mg | 18% | |
| Niacinum (B3) | 3.9mg | 24% | |
| Acidum pantothenicum (B5) | 0.9mg | 18% | |
| Vitaminum B6 | 0.2mg | 14% | |
| Biotinum (B7) | 5.0mcg | 17% | |
| Folatum (B9) | 95.0mcg | 24% | |
| Vitaminum C | 2.1mg | 2% | |
| Vitaminum D | 0.8mcg | 4% | |
| Vitaminum E | 1.6mg | 11% | |
| Vitaminum K | 9.0mcg | 8% |
Mineralia
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Calcium | 42.0mg | 4% | |
| Cuprum | 140.0mcg | 16% | |
| Ferrum | 2.8mg | 16% | |
| Magnesium | 28.0mg | 7% | |
| Phosphorus | 185.0mg | 26% | |
| Kalium | 290.0mg | 6% | |
| Selenium | 26.0mcg | 47% | |
| Natrium | 1180.0mg | 51% | |
| Zincum | 1.9mg | 17% |
Macarones cum botulo hot dog
Simplex patina pastae in foco coctae cum botulo hot dog in segmenta secto, leviter condita sale, pipere nigro, et paprika. Est cibus celer et substantiosus, similis simplici pastae cum botulo.
Pasta macarones, 160 g
Botulus hot dog, 100 g
Oleum vegetabile, 10 g
Sal, 3 g
Piper nigrum, 1 g
Paprika, 2 g
Totum: 276 g
1. Ollam aquae salsae ad ebullitionem adduc et macarones coque donec molles fiant.
2. Pastam bene cola.
3. Botulum hot dog in frusta ad unum morsum apta seca.
4. Oleum vegetabile in patella super ignem medium calefac.
5. Botulum adde et coque donec leviter brunneus fiat.
6. Macarones coctos, sal, piper nigrum, et paprika adde.
7. Omnia simul misce donec aequaliter obducta et percalefacta sint.
8. Calida serve.
Tempus praeparationis: 5 minuta
Tempus coctionis: 15 minuta
Macarones ne nimis coques; satis firmi manere debent ut botulum bene sustineant.
Salem caute accommoda, quoniam botulus hot dog plerumque iam conditus est.
Paprika colorem et levem saporem addit, itaque parce utere si saporem mitiorem vis.
Ingredientia
Totum: 276 g
Instructiones
Tempus praeparationis et coctionis
Utilia consilia
Aequilibrata