Vitamin B12 er et essensielt vitamin med 0 kalorier per 100 g. Det er viktig for nervefunksjon og brukes ofte i kosttilskudd og berikede matvarer.
Vitamin B12 er et essensielt, vannløselig vitamin som finnes naturlig i animalske matvarer og ofte brukes i berikede matvarer og kosttilskudd. Det har ingen smak og er viktig for nervefunksjon, dannelse av røde blodceller og DNA-syntese.
Per 100 g
% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Vitamin B12 | 100000.0mcg | 4166667% |


