Vitamin B6 er et vannløselig vitamin med 0 kalorier per 100 g. Det utmerker seg med vitamin B6 og er viktig for stoffskiftet.
Vitamin B6 er et vannløselig vitamin som finnes i mange matvarer og også selges som kosttilskudd. Det har ingen smak og brukes ikke som en vanlig kulinarisk ingrediens, men det er viktig for proteinomsetningen, hjernens utvikling og dannelsen av røde blodceller.
Per 100 g
% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Vitamin B6 | 100.0mg | 5882% |


