nakladaná cibuľa
Nakladaná cibuľa je cibuľa konzervovaná v octe. Má 23 kalórií na 100 g, obsahuje folát a dodá výraznú chuť sendvičom a šalátom.
O jedle
Nakladaná cibuľa je cibuľa konzervovaná v octe alebo slanom náleve, čo jej dodáva ostrú, kyslastú a jemne sladkú chuť s chrumkavou textúrou. Bežne sa používa ako príloha alebo dochucovadlo do sendvičov, tacos, šalátov, burgerov a na obložené misy s údeninami a syrmi.
Nutričné hodnoty
Na 100 g
% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal
Kalórie
23 kcal
1% DV
Celkové tuky
0.1g
0% DV
Celkové sacharidy
5.4g
2% DV
Folát1.0g
Vitamín B123.0g
Biotín1.4g
Bielkoviny
0.6g
1% DV
Rastlinné bielkoviny0.6g
Vitamíny a minerály
Vitamíny
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|---|---|---|
| Cholín | 6.0mg | 1% | |
| Folát | 16.0mcg | 4% | |
| Niacín | 0.1mg | 1% | |
| Kyselina pantoténová | 0.1mg | 2% | |
| Riboflavín | 0.0mg | 1% | |
| Tiamín | 0.0mg | 2% | |
| Vitamín B6 | 0.1mg | 7% | |
| Vitamín C | 2.0mg | 2% | |
| Vitamín E | 0.0mg | 0% | |
| Vitamín K | 0.4mcg | 0% |
Minerály
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|---|---|---|
| Vápnik | 23.0mg | 2% | |
| Meď | 60.0mcg | 7% | |
| Železo | 0.2mg | 1% | |
| Horčík | 10.0mg | 2% | |
| Fosfor | 20.0mg | 3% | |
| Draslík | 146.0mg | 3% | |
| Selén | 0.5mcg | 1% | |
| Sodík | 1200.0mg | 52% | |
| Zinok | 0.1mg | 1% |
Recepty s ingredienciou nakladaná cibuľa (1)
Dvojposchodový afternoon tea výber s pečivom, koláčikmi, tartaletkami a slanými chuťovkami
1680 kcal
