slaný tartový korpus
Slaný tartový korpus je pečivový základ na quiche a slané koláče. Má 466 kalórií na 100 g a dodáva vitamín A.
O jedle
Slaný tartový korpus je pečený pečivový základ, zvyčajne z múky, tuku a malého množstva soli, s chrumkavou, maslovou textúrou a jemnou chuťou. Bežne sa používa ako základ na quiche, zeleninové tartaletky a ďalšie slané náplne.
Nutričné hodnoty
Na 100 g
% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal
Kalórie
466 kcal
23% DV
Celkové tuky
27.7g
43% DV
Vitamín D13.2g
Vitamín K9.8g
Tiamín3.4g
Celkové sacharidy
49.6g
17% DV
Folát1.9g
Vitamín B120.8g
Biotín47.0g
Bielkoviny
6.4g
13% DV
Živočíšne bielkoviny5.0g
Rastlinné bielkoviny1.4g
Vitamíny a minerály
Vitamíny
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|---|---|---|
| Biotín | 4.0mcg | 13% | |
| Cholín | 18.0mg | 3% | |
| Folát | 65.0mcg | 16% | |
| Niacín | 2.1mg | 13% | |
| Kyselina pantoténová | 0.6mg | 11% | |
| Riboflavín | 0.2mg | 12% | |
| Tiamín | 0.2mg | 18% | |
| Vitamín A | 120.0mcg | 13% | |
| Vitamín B12 | 0.2mcg | 8% | |
| Vitamín B6 | 0.1mg | 3% | |
| Vitamín D | 0.8mcg | 4% | |
| Vitamín E | 1.8mg | 12% | |
| Vitamín K | 8.0mcg | 7% |
Minerály
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|---|---|---|
| Vápnik | 28.0mg | 3% | |
| Meď | 90.0mcg | 10% | |
| Železo | 1.9mg | 11% | |
| Horčík | 18.0mg | 4% | |
| Fosfor | 92.0mg | 13% | |
| Draslík | 95.0mg | 2% | |
| Selén | 18.0mcg | 33% | |
| Sodík | 390.0mg | 17% | |
| Zinok | 0.7mg | 6% |
Recepty s ingredienciou slaný tartový korpus (1)
Dvojposchodový afternoon tea výber s pečivom, koláčikmi, tartaletkami a slanými chuťovkami
1680 kcal
