maslová sušienka
Maslová sušienka je krehká maslová sušienka s 502 kalóriami na 100 g. Dodá vitamín A a hodí sa k čaju aj na dezertný tanier.
O jedle
Maslová sušienka je bohatá, krehká a maslová sušienka s jemne sladkou chuťou a mäkkou, rozplývajúcou sa textúrou. Bežne sa podáva ako maškrta k čaju alebo ako dezert a môže sa servírovať samotná alebo ochutená vanilkou, citrónom či čokoládou.
Nutričné hodnoty
Na 100 g
% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal
Kalórie
502 kcal
25% DV
Celkové tuky
24.5g
38% DV
Vitamín D15.1g
Vitamín K6.5g
Tiamín1.4g
Celkové sacharidy
64.9g
22% DV
Folát1.9g
Vitamín B1219.6g
Biotín43.4g
Bielkoviny
5.8g
12% DV
Živočíšne bielkoviny5.8g
Vitamíny a minerály
Vitamíny
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|---|---|---|
| Biotín | 6.0mcg | 20% | |
| Cholín | 18.0mg | 3% | |
| Folát | 65.0mcg | 16% | |
| Niacín | 2.8mg | 18% | |
| Kyselina pantoténová | 0.5mg | 9% | |
| Riboflavín | 0.2mg | 16% | |
| Tiamín | 0.3mg | 29% | |
| Vitamín A | 145.0mcg | 16% | |
| Vitamín B12 | 0.3mcg | 15% | |
| Vitamín B6 | 0.1mg | 3% | |
| Vitamín D | 1.0mcg | 5% | |
| Vitamín E | 1.2mg | 8% | |
| Vitamín K | 3.5mcg | 3% |
Minerály
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|---|---|---|
| Vápnik | 28.0mg | 3% | |
| Meď | 90.0mcg | 10% | |
| Železo | 2.4mg | 13% | |
| Horčík | 18.0mg | 4% | |
| Fosfor | 95.0mg | 14% | |
| Draslík | 120.0mg | 3% | |
| Selén | 18.0mcg | 33% | |
| Sodík | 320.0mg | 14% | |
| Zinok | 0.7mg | 6% |
Recepty s ingredienciou maslová sušienka (1)
Dvojposchodový afternoon tea výber s pečivom, koláčikmi, tartaletkami a slanými chuťovkami
1680 kcal
