čokoladni biskvit
Čokoladni biskvit je lahek kakavov kolač. Preverite 297 kalorij na 100 g, vsebuje vitamin A in je odličen za plastne sladice.
O tem
Čokoladni biskvit je lahek in zračen kolač iz kakava ali s čokoladno aromo, znan po mehki sredici in blago sladkem čokoladnem okusu. Pogosto ga jedo samega, ga obložijo s smetano ali glazuro oziroma uporabljajo kot osnovo za sladice, kot so trifle in plastne torte.
Hranilne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Kalorije
297 kcal
15% DV
Skupne maščobe
8.6g
13% DV
Vitamin D2.2g
Vitamin K3.2g
Tiamin2.0g
Skupni ogljikovi hidrati
48.4g
16% DV
Folna kislina2.0g
Vitamin B1229.2g
Biotin17.2g
Beljakovine
6.1g
12% DV
Živalske beljakovine6.1g
Vitamini in minerali
Vitamini
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Biotin | 4.0mcg | 13% | |
| Holin | 38.0mg | 7% | |
| Folna kislina | 28.0mcg | 7% | |
| Niacin | 1.1mg | 7% | |
| Pantotenska kislina | 0.5mg | 10% | |
| Riboflavin | 0.2mg | 14% | |
| Tiamin | 0.1mg | 10% | |
| Vitamin A | 72.0mcg | 8% | |
| Vitamin B12 | 0.3mcg | 13% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Vitamin C | 0.2mg | 0% | |
| Vitamin D | 0.4mcg | 2% | |
| Vitamin E | 0.7mg | 5% | |
| Vitamin K | 2.0mcg | 2% |
Minerali
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 70.0mg | 7% | |
| Baker | 90.0mcg | 10% | |
| Železo | 2.1mg | 12% | |
| Magnezij | 28.0mg | 7% | |
| Fosfor | 120.0mg | 17% | |
| Kalij | 150.0mg | 3% | |
| Selen | 12.0mcg | 22% | |
| Natrij | 220.0mg | 10% | |
| Cink | 0.8mg | 7% |
Recepti z čokoladni biskvit (1)
