öl
Öl är en bryggd alkoholdryck med 43 kalorier per 100 g. Den ger kolin och används i frityrsmet, grytor och ölbröd.
Om
Öl är en alkoholdryck som bryggs av spannmål, oftast korn, och smaksätts med humle. Den har en maltig, ibland besk smak och dricks vanligtvis som dryck eller används i matlagning till frityrsmet, grytor och såser.
Näringsfakta
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
43 kcal
2% DV
Totalt fett
0.0g
0% DV
Totala kolhydrater
3.6g
1% DV
Protein
0.5g
1% DV
Vegetabiliskt protein0.5g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 14.2mg | 3% | |
| Tiamin | 0.0mg | 0% | |
| Riboflavin | 0.0mg | 3% | |
| Niacin | 0.3mg | 2% | |
| Pantotensyra | 0.2mg | 3% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 3% | |
| Folat | 5.0mcg | 1% | |
| Vitamin E | 0.0mg | 0% |
Mineraler
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 4.0mg | 0% | |
| Koppar | 5.0mcg | 1% | |
| Järn | 0.0mg | 0% | |
| Magnesium | 6.0mg | 1% | |
| Fosfor | 14.0mg | 2% | |
| Kalium | 27.0mg | 1% | |
| Selen | 0.3mcg | 1% | |
| Natrium | 4.0mg | 0% | |
| Zink | 0.0mg | 0% |
Recept med öl (1)
