Kärnfunktion

Ett foto. Fullständig analys.

Rikta kameran mot vilken måltid som helst — restaurangrätt, hemlagad mat, mellanmål, smoothie. OKKAI identifierar vad du äter och ger dig en fullständig näringsprofil på några sekunder.

·Kalorier, protein, kolhydrater och fett — direkt
·Över 20 vitaminer och mineraler uppskattas per måltid
·Fungerar för alla måltider, alla kök, överallt
·Ingrediensuppdelning med justerbara portioner
·Receptgenerering från all loggad mat

Community

Se vad folk faktiskt äter.

Varje måltid som loggats av OKKAI-användare — från Stockholm till Seoul.

Laddar måltider…

Funktioner

Byggd för människor som tar nutrition på allvar.

Intelligens

Din kropp håller räkningen.

Tar in varje signal OKKAI tar in data om din sömn, träning, mat, vikt, ålder, plats och väder. Den bryter ner mat till dess minsta beståndsdelar, beräknar halveringstider för vitaminer och mineraler och modellerar kroppens aktuella tillstånd så exakt som möjligt utifrån all tillgänglig data.

Spårar det osynliga OKKAI engine håller koll på det som inte kan ses.

Beräknas varje timme.

Din kropp är aldrig statisk. Vitaminer minskar, mineraler samverkar och upptagshastigheter förändras med aktivitet och tid på dygnet. Motorn räknar om varje timme för att kunna ge ett förslag på vad du ska äta och när.

Integration

Djup integration med Apple Health.

OKKAI läser från och skriver till Apple Health — i båda riktningarna. Varje måltid skickar makron, vitaminer och mineraler till din hälsodata. Varje träningspass och sömnpass förs tillbaka till OKKAI:s analys.

Tvåvägssynkronisering

Läser från Health

Steg
Aktiva kalorier
Träningspass
Vikt
Sömntimmar
Vilopuls

Skriver till Health

Kostkalorier
Protein, kolhydrater, fett
Fibrer
Alla 13 vitaminer
Alla 10 mineraler

Socialt

Vad folk på Instagram säger.

Instagram-recension

Kommer mycket snart.

OKKAI lanseras snart på iOS. Anmäl dig till väntelistan och bli bland de första att spåra nutrition så som det borde göras.

FAQ

Vanliga frågor.

Hur fungerar fotoanalysen?

Du tar ett foto av valfri måltid. OKKAI:s AI identifierar maten, uppskattar ingredienserna, beräknar kalorier och makronäringsämnen samt uppskattar över 20 vitaminer och mineraler — allt inom några sekunder. Du kan sedan justera portioner eller lägga till ingredienser manuellt.

Spårar den vitaminer och mineraler också?

Ja — absolut. OKKAI spårar 13 vitaminer (A, C, D, E, K, B6, B12, folat med flera) och 10 mineraler (kalcium, järn, magnesium, zink, kalium med flera). Efter att du har loggat tillräckligt många måltider ger OKKAI en djupgående analys av kroppens näringsförråd och talar om exakt vilka livsmedel du ska äta för att fylla luckorna.

Vilka fasteprotokoll stöder den?

OKKAI stöder över 30 protokoll: dagligt tidsbegränsat ätande (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), flerdagarsfasta (5:2, varannandagsfasta), längre fastor (24h, 36h, 48h, 72h, 96h) och religiösa fastor inklusive Ramadan. Du kan också köra en anpassad fasta med valfri längd.

Fungerar den med Apple Health?

Ja — på djupet. OKKAI läser steg, aktiva kalorier, träningspass, vikt, sömn och vilopuls från Apple Health. Den skriver också tillbaka varje måltids kalorier, makron, fibrer och alla mikronäringsämnen till din hälsodata så att all din nutritionsdata finns samlad på ett ställe.

Är den gratis?

OKKAI är gratis att ladda ner. Kärnfunktioner — matloggning, kalori- och makrospårning, fasta, viktspårning och synkronisering med Apple Health — är gratis. Avancerad AI-analys, inklusive fullständig uppdelning av mikronäringsämnen och personliga rekommendationer, finns med OKKAI Premium.

Må bättre.