Función principal

Una foto. Desglose completo.

Apunta tu cámara a cualquier comida — plato de restaurante, comida casera, snack o smoothie. OKKAI identifica lo que estás comiendo y devuelve un perfil nutricional completo en segundos.

·Calorías, proteínas, carbohidratos y grasas — al instante
·Más de 20 vitaminas y minerales estimados por comida
·Funciona con cualquier comida, cualquier cocina, en cualquier lugar
·Desglose de ingredientes con porciones ajustables
·Generación de recetas a partir de cualquier comida registrada

Comunidad

Mira lo que la gente realmente está comiendo.

Todas las comidas registradas por los usuarios de OKKAI, desde Estocolmo hasta Seúl.

Cargando comidas…

Funciones

Creado para personas que se toman la nutrición en serio.

Inteligencia

Tu cuerpo lleva la cuenta.

Incorpora cada señal OKKAI incorpora tus datos de sueño, ejercicio, alimentación, peso, edad, ubicación y clima. Descompone los alimentos hasta sus compuestos más pequeños, calcula las semividas de vitaminas y minerales, y modela el estado actual de tu cuerpo con la mayor precisión posible a partir de todos los datos disponibles.

Sigue lo invisible El motor de OKKAI hace seguimiento de lo que no se puede ver.

Calculado cada hora.

Tu cuerpo nunca está estático. Las vitaminas se agotan, los minerales interactúan, y las tasas de absorción cambian según la actividad y la hora del día. El motor vuelve a calcular cada hora para sugerirte qué comer y cuándo.

Integración

Integración profunda con Apple Health.

OKKAI lee y escribe en Apple Health — en ambos sentidos. Cada comida envía macros, vitaminas y minerales a tu registro de salud. Cada entrenamiento y sesión de sueño vuelve al análisis de OKKAI.

Sincronización bidireccional

Lee desde Health

Pasos
Calorías activas
Entrenamientos
Peso
Horas de sueño
Frecuencia cardíaca en reposo

Escribe en Health

Calorías dietéticas
Proteínas, carbohidratos, grasas
Fibra
Las 13 vitaminas
Los 10 minerales

Pantalla de integración con Apple Health

Social

Lo que dice la gente en Instagram.

Reseña de Instagram

Muy pronto.

OKKAI llegará pronto a iOS. Únete a la lista de espera y sé de los primeros en llevar el control de tu nutrición como debería hacerse.

FAQ

Preguntas frecuentes.

¿Cómo funciona el análisis de fotos?

Tomas una foto de cualquier comida. La IA de OKKAI identifica el alimento, estima los ingredientes, calcula las calorías y los macronutrientes, y estima más de 20 vitaminas y minerales, todo en unos pocos segundos. Después, puedes ajustar las porciones o añadir ingredientes manualmente.

¿También registra vitaminas y minerales?

Sí, y en profundidad. OKKAI registra 13 vitaminas (A, C, D, E, K, B6, B12, folato y más) y 10 minerales (calcio, hierro, magnesio, zinc, potasio y más). Después de registrar suficientes comidas, OKKAI ofrece un análisis detallado de las reservas de nutrientes de tu cuerpo y te dice exactamente qué alimentos comer para cubrir las carencias.

¿Qué protocolos de ayuno admite?

OKKAI admite más de 30 protocolos: alimentación con restricción horaria diaria (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), de varios días (5:2, ayuno en días alternos), ayunos prolongados (24h, 36h, 48h, 72h, 96h) y ayunos religiosos, incluido el Ramadán. También puedes hacer un ayuno personalizado de cualquier duración.

¿Funciona con Apple Health?

Sí, profundamente. OKKAI lee pasos, calorías activas, entrenamientos, peso, sueño y frecuencia cardíaca en reposo desde Apple Health. También escribe las calorías, macros, fibra y todos los micronutrientes de cada comida en tu registro de Health para que todos tus datos nutricionales estén en un solo lugar.

¿Es gratis?

OKKAI se puede descargar gratis. Las funciones principales — registro de alimentos, seguimiento de calorías y macros, ayuno, seguimiento del peso y sincronización con Apple Health — son gratuitas. El análisis avanzado con IA, incluido el desglose completo de micronutrientes y las recomendaciones personalizadas, está disponible con OKKAI Premium.

Siéntete mejor.