Funcionalidade principal

Uma foto. Análise completa.

Aponte a câmara para qualquer refeição — prato de restaurante, comida caseira, snack, smoothie. O OKKAI identifica o que está a comer e devolve um perfil nutricional completo em segundos.

·Calorias, proteína, hidratos de carbono e gordura — instantaneamente
·Mais de 20 vitaminas e minerais estimados por refeição
·Funciona com qualquer refeição, qualquer cozinha, em qualquer lugar
·Detalhe dos ingredientes com porções ajustáveis
·Geração de receitas a partir de qualquer alimento registado

Comunidade

Veja o que as pessoas estão realmente a comer.

Todas as refeições registadas pelos utilizadores do OKKAI — de Estocolmo a Seul.

A carregar refeições…

Funcionalidades

Criado para pessoas que levam a nutrição a sério.

Inteligência

O seu corpo regista tudo.

Processa todos os sinais O OKKAI processa os seus dados de sono, exercício, alimentação, peso, idade, localização e meteorologia. Decompõe os alimentos até aos seus compostos mais pequenos, calcula as meias-vidas de vitaminas e minerais e modela o estado atual do seu corpo com a maior precisão possível a partir de todos os dados disponíveis.

Acompanha o invisível O motor OKKAI acompanha o que não pode ser visto.

Calculado a cada hora.

O seu corpo nunca está estático. As vitaminas esgotam-se, os minerais interagem, as taxas de absorção mudam com a atividade e a hora do dia. O motor recalcula tudo a cada hora para sugerir o que comer e quando.

Integração

Integração profunda com o Apple Health.

O OKKAI lê e escreve no Apple Health — em ambos os sentidos. Cada refeição envia macronutrientes, vitaminas e minerais para o seu registo de saúde. Cada treino e sessão de sono regressa à análise do OKKAI.

Sincronização bidirecional

Lê do Health

Passos
Calorias ativas
Treinos
Peso
Horas de sono
Frequência cardíaca em repouso

Escreve no Health

Calorias alimentares
Proteína, hidratos de carbono, gordura
Fibra
Todas as 13 vitaminas
Todos os 10 minerais

Social

O que as pessoas dizem no Instagram.

Avaliação no Instagram

Muito em breve.

O OKKAI será lançado em breve no iOS. Inscreva-se na lista de espera e esteja entre os primeiros a acompanhar a nutrição como ela deve ser acompanhada.

FAQ

Perguntas frequentes.

Como funciona a análise da foto?

Tira uma foto de qualquer refeição. A IA do OKKAI identifica o alimento, estima os ingredientes, calcula calorias e macronutrientes e estima mais de 20 vitaminas e minerais — tudo em poucos segundos. Depois, pode ajustar as porções ou adicionar ingredientes manualmente.

Também acompanha vitaminas e minerais?

Sim — o OKKAI acompanha 13 vitaminas (A, C, D, E, K, B6, B12, folato e mais) e 10 minerais (cálcio, ferro, magnésio, zinco, potássio e mais). Depois de registar refeições suficientes, o OKKAI fornece uma análise aprofundada das reservas de nutrientes do seu corpo e diz-lhe exatamente que alimentos deve comer para colmatar as falhas.

Que protocolos de jejum suporta?

O OKKAI suporta mais de 30 protocolos: alimentação com restrição horária diária (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), vários dias (5:2, jejum em dias alternados), jejuns prolongados (24h, 36h, 48h, 72h, 96h) e jejuns religiosos, incluindo o Ramadão. Também pode fazer um jejum personalizado com qualquer duração.

Funciona com o Apple Health?

Sim — profundamente. O OKKAI lê passos, calorias ativas, treinos, peso, sono e frequência cardíaca em repouso do Apple Health. Também escreve as calorias, macronutrientes, fibra e todos os micronutrientes de cada refeição no seu registo de Saúde, para que todos os seus dados nutricionais fiquem num só lugar.

É gratuito?

O OKKAI é gratuito para descarregar. As funcionalidades principais — registo de alimentos, acompanhamento de calorias e macronutrientes, jejum, acompanhamento do peso e sincronização com o Apple Health — são gratuitas. A análise avançada por IA, incluindo o detalhe completo de micronutrientes e recomendações personalizadas, está disponível com o OKKAI Premium.

Sinta-se melhor.