Fonction principale

Une photo. Analyse complète.

Pointez votre caméra vers n’importe quel repas — plat de restaurant, plat maison, en-cas, smoothie. OKKAI identifie ce que vous mangez et fournit un profil nutritionnel complet en quelques secondes.

·Calories, protéines, glucides et lipides — instantanément
·Plus de 20 vitamines et minéraux estimés par repas
·Fonctionne avec tous les repas, toutes les cuisines, partout
·Détail des ingrédients avec portions ajustables
·Génération de recettes à partir de n’importe quel aliment enregistré

Communauté

Découvrez ce que les gens mangent vraiment.

Tous les repas enregistrés par les utilisateurs d’OKKAI — de Stockholm à Séoul.

Chargement des repas…

Fonctionnalités

Conçu pour les personnes qui prennent leur nutrition au sérieux.

Intelligence

Votre corps garde la trace de tout.

Intègre chaque signal OKKAI ingère vos données de sommeil, d’exercice, d’alimentation, de poids, d’âge, de localisation et de météo. Il décompose les aliments jusqu’à leurs plus petits composés, calcule les demi-vies des vitamines et des minéraux, et modélise l’état actuel de votre corps aussi précisément que possible à partir de toutes les données disponibles.

Suit l’invisible Le moteur OKKAI suit ce qui ne peut pas être vu.

Calculé chaque heure.

Votre corps n’est jamais statique. Les vitamines s’épuisent, les minéraux interagissent, les taux d’absorption changent selon l’activité et le moment de la journée. Le moteur recalcule tout chaque heure afin de suggérer quoi manger et quand.

Intégration

Intégration poussée avec Apple Health.

OKKAI lit et écrit dans Apple Health — dans les deux sens. Chaque repas ajoute les macros, vitamines et minéraux à votre dossier Santé. Chaque séance d’entraînement et chaque nuit de sommeil reviennent dans l’analyse de OKKAI.

Synchronisation bidirectionnelle

Lit depuis Santé

Pas
Calories actives
Entraînements
Poids
Heures de sommeil
Fréquence cardiaque au repos

Écrit dans Santé

Calories alimentaires
Protéines, glucides, lipides
Fibres
Les 13 vitamines
Les 10 minéraux

Social

Ce que les gens disent sur Instagram.

Avis Instagram

Très bientôt.

OKKAI arrive bientôt sur iOS. Inscrivez-vous sur la liste d’attente et faites partie des premiers à suivre leur nutrition comme elle devrait l’être.

FAQ

Questions fréquentes.

Comment fonctionne l’analyse photo ?

Vous prenez une photo de n’importe quel repas. L’IA de OKKAI identifie l’aliment, estime les ingrédients, calcule les calories et les macronutriments, et estime plus de 20 vitamines et minéraux — le tout en quelques secondes. Vous pouvez ensuite ajuster les portions ou ajouter des ingrédients manuellement.

Suit-il aussi les vitamines et les minéraux ?

Oui — OKKAI suit 13 vitamines (A, C, D, E, K, B6, B12, folates, et plus) et 10 minéraux (calcium, fer, magnésium, zinc, potassium, et plus). Après avoir enregistré suffisamment de repas, OKKAI fournit une analyse approfondie des réserves nutritionnelles de votre corps et vous indique exactement quels aliments manger pour combler les carences.

Quels protocoles de jeûne sont pris en charge ?

OKKAI prend en charge plus de 30 protocoles : alimentation à durée limitée quotidienne (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), jeûnes sur plusieurs jours (5:2, jeûne un jour sur deux), jeûnes prolongés (24h, 36h, 48h, 72h, 96h) et jeûnes religieux, y compris le Ramadan. Vous pouvez aussi lancer un jeûne personnalisé pour n’importe quelle durée.

Fonctionne-t-il avec Apple Health ?

Oui — en profondeur. OKKAI lit les pas, les calories actives, les entraînements, le poids, le sommeil et la fréquence cardiaque au repos depuis Apple Health. Il enregistre aussi dans votre dossier Santé les calories, macros, fibres et tous les micronutriments de chaque repas, afin que toutes vos données nutritionnelles soient réunies au même endroit.

Est-ce gratuit ?

OKKAI est gratuit au téléchargement. Les fonctionnalités de base — journal alimentaire, suivi des calories et des macros, jeûne, suivi du poids et synchronisation avec Apple Health — sont gratuites. L’analyse IA avancée, y compris le détail complet des micronutriments et les recommandations personnalisées, est disponible avec OKKAI Premium.

Sentez-vous mieux.