Funció principal

Una foto. Desglossament complet.

Apunta la càmera a qualsevol àpat — plat de restaurant, menjar casolà, snack, batut. OKKAI identifica què estàs menjant i et retorna un perfil nutricional complet en segons.

·Calories, proteïnes, carbohidrats i greixos — a l'instant
·Més de 20 vitamines i minerals estimats per àpat
·Funciona amb qualsevol àpat, qualsevol cuina, a qualsevol lloc
·Desglossament d'ingredients amb porcions ajustables
·Generació de receptes a partir de qualsevol aliment registrat

Comunitat

Mira què està menjant realment la gent.

Tots els àpats registrats pels usuaris d'OKKAI, des d'Estocolm fins a Seül.

S'estan carregant els àpats…

Funcions

Pensat per a persones que es prenen la nutrició seriosament.

Intel·ligència

El teu cos ho registra tot.

Incorpora tots els senyals OKKAI incorpora les teves dades de son, exercici, alimentació, pes, edat, ubicació i temps. Descompon els aliments fins als seus compostos més petits, calcula les semivides de vitamines i minerals, i modela l'estat actual del teu cos amb la màxima precisió possible a partir de totes les dades disponibles.

Fa seguiment de l'invisible El motor d'OKKAI fa seguiment del que no es pot veure.

Calculat cada hora.

El teu cos mai no és estàtic. Les vitamines s'esgoten, els minerals interactuen, i les taxes d'absorció canvien segons l'activitat i l'hora del dia. El motor recalcula cada hora per oferir-te una suggerència sobre què menjar i quan.

Integració

Integració profunda amb Apple Health.

OKKAI llegeix i escriu a Apple Health — en ambdues direccions. Cada àpat envia macros, vitamines i minerals al teu registre de salut. Cada entrenament i sessió de son torna a l'anàlisi d'OKKAI.

Sincronització bidireccional

Llegeix de Health

Passos
Calories actives
Entrenaments
Pes
Hores de son
Freqüència cardíaca en repòs

Escriu a Health

Calories dietètiques
Proteïnes, carbohidrats, greixos
Fibra
Les 13 vitamines
Els 10 minerals

Social

Què diu la gent a Instagram.

Ressenya d'Instagram

Molt aviat.

OKKAI arribarà aviat a iOS. Apunta't a la llista d'espera i sigues dels primers a fer el seguiment de la nutrició com s'hauria de fer.

PMF

Preguntes habituals.

Com funciona l'anàlisi de fotos?

Fas una foto de qualsevol àpat. La IA d'OKKAI identifica l'aliment, estima els ingredients, calcula les calories i els macronutrients, i estima més de 20 vitamines i minerals — tot en pocs segons. Després pots ajustar les porcions o afegir ingredients manualment.

També fa el seguiment de vitamines i minerals?

Sí — OKKAI fa el seguiment de 13 vitamines (A, C, D, E, K, B6, B12, folat i més) i 10 minerals (calci, ferro, magnesi, zinc, potassi i més). Després de registrar prou àpats, OKKAI ofereix una anàlisi en profunditat de les reserves de nutrients del teu cos i et diu exactament quins aliments has de menjar per cobrir les mancances.

Quins protocols de dejuni admet?

OKKAI admet més de 30 protocols: alimentació amb restricció horària diària (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), de diversos dies (5:2, dejuni en dies alterns), dejunis prolongats (24h, 36h, 48h, 72h, 96h) i dejunis religiosos, inclòs el Ramadà. També pots fer un dejuni personalitzat de qualsevol durada.

Funciona amb Apple Health?

Sí — i molt. OKKAI llegeix passos, calories actives, entrenaments, pes, son i freqüència cardíaca en repòs d'Apple Health. També escriu les calories, els macros, la fibra i tots els micronutrients de cada àpat al teu registre de Health perquè totes les teves dades nutricionals estiguin en un sol lloc.

És gratuït?

OKKAI es pot descarregar gratuïtament. Les funcions bàsiques — registre d'aliments, seguiment de calories i macros, dejuni, seguiment del pes i sincronització amb Apple Health — són gratuïtes. L'anàlisi avançada amb IA, inclòs el desglossament complet de micronutrients i les recomanacions personalitzades, està disponible amb OKKAI Premium.

Sent-te millor.