Tính năng cốt lõi

Một bức ảnh. Phân tích đầy đủ.

Hướng camera vào bất kỳ bữa ăn nào — món nhà hàng, đồ ăn tự nấu, món ăn vặt, sinh tố. OKKAI nhận diện món bạn đang ăn và trả về hồ sơ dinh dưỡng đầy đủ chỉ trong vài giây.

·Calo, protein, carb và chất béo — ngay lập tức
·Ước tính hơn 20 vitamin và khoáng chất cho mỗi bữa ăn
·Hoạt động với mọi bữa ăn, mọi nền ẩm thực, ở bất cứ đâu
·Phân tích thành phần nguyên liệu với khẩu phần có thể điều chỉnh
·Tạo công thức từ bất kỳ món ăn nào đã ghi lại

Cộng đồng

Xem mọi người thực sự đang ăn gì.

Mọi bữa ăn được người dùng OKKAI ghi lại — từ Stockholm đến Seoul.

Đang tải bữa ăn…

Tính năng

Được tạo ra cho những người nghiêm túc với dinh dưỡng.

Trí tuệ

Cơ thể bạn ghi nhận tất cả.

Tiếp nhận mọi tín hiệu OKKAI tiếp nhận dữ liệu về giấc ngủ, vận động, thực phẩm, cân nặng, tuổi tác, vị trí và thời tiết của bạn. Nó phân tách thực phẩm đến những hợp chất nhỏ nhất, tính toán thời gian bán hủy của vitamin và khoáng chất, đồng thời mô hình hóa trạng thái hiện tại của cơ thể bạn chính xác nhất có thể từ tất cả dữ liệu hiện có.

Theo dõi điều vô hình Công cụ OKKAI theo dõi những gì mắt thường không thể thấy.

Được tính toán lại mỗi giờ.

Cơ thể bạn không bao giờ đứng yên. Vitamin cạn dần, khoáng chất tương tác với nhau, tốc độ hấp thụ thay đổi theo mức độ hoạt động và thời điểm trong ngày. Công cụ sẽ tính toán lại mỗi giờ để đưa ra gợi ý nên ăn gì và ăn khi nào.

Tích hợp

Tích hợp Apple Health chuyên sâu.

OKKAI đọc từ và ghi vào Apple Health — hai chiều. Mỗi bữa ăn sẽ đưa macro, vitamin và khoáng chất vào hồ sơ sức khỏe của bạn. Mỗi buổi tập và phiên ngủ sẽ được đưa ngược lại vào phân tích của OKKAI.

Đồng bộ hai chiều

Đọc từ Health

Số bước
Calo vận động
Bài tập
Cân nặng
Số giờ ngủ
Nhịp tim lúc nghỉ

Ghi vào Health

Calo từ chế độ ăn
Protein, carb, chất béo
Chất xơ
Cả 13 vitamin
Cả 10 khoáng chất

Mạng xã hội

Mọi người trên Instagram nói gì.

Đánh giá trên Instagram

Sắp ra mắt.

OKKAI sẽ sớm ra mắt trên iOS. Đăng ký vào danh sách chờ để trở thành một trong những người đầu tiên theo dõi dinh dưỡng theo đúng cách.

FAQ

Các câu hỏi thường gặp.

Phân tích ảnh hoạt động như thế nào?

Bạn chụp ảnh bất kỳ bữa ăn nào. AI của OKKAI sẽ nhận diện món ăn, ước tính thành phần, tính toán calo và các chất đa lượng, đồng thời ước tính hơn 20 vitamin và khoáng chất — tất cả chỉ trong vài giây. Sau đó, bạn có thể điều chỉnh khẩu phần hoặc thêm nguyên liệu thủ công.

Ứng dụng có theo dõi cả vitamin và khoáng chất không?

Có — và rất chi tiết. OKKAI theo dõi 13 vitamin (A, C, D, E, K, B6, B12, folate và nhiều loại khác) cùng 10 khoáng chất (canxi, sắt, magiê, kẽm, kali và nhiều loại khác). Sau khi ghi lại đủ số bữa ăn, OKKAI sẽ cung cấp phân tích chuyên sâu về dự trữ dưỡng chất của cơ thể bạn và cho bạn biết chính xác nên ăn những thực phẩm nào để bù đắp phần thiếu hụt.

Ứng dụng hỗ trợ những giao thức nhịn ăn nào?

OKKAI hỗ trợ hơn 30 giao thức: ăn giới hạn thời gian hằng ngày (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), nhiều ngày (5:2, nhịn ăn cách ngày), nhịn ăn kéo dài (24h, 36h, 48h, 72h, 96h) và nhịn ăn tôn giáo bao gồm Ramadan. Bạn cũng có thể thiết lập thời gian nhịn ăn tùy chỉnh với bất kỳ khoảng thời gian nào.

Ứng dụng có hoạt động với Apple Health không?

Có — rất sâu. OKKAI đọc số bước, calo vận động, bài tập, cân nặng, giấc ngủ và nhịp tim lúc nghỉ từ Apple Health. Ứng dụng cũng ghi lại calo, macro, chất xơ và toàn bộ vi chất của từng bữa ăn vào hồ sơ Health của bạn để toàn bộ dữ liệu dinh dưỡng được lưu ở một nơi.

Ứng dụng có miễn phí không?

OKKAI được tải xuống miễn phí. Các tính năng cốt lõi — ghi nhật ký món ăn, theo dõi calo và macro, nhịn ăn, theo dõi cân nặng và đồng bộ với Apple Health — đều miễn phí. Phân tích AI nâng cao, bao gồm phân tích đầy đủ vi chất và các đề xuất cá nhân hóa, có trong OKKAI Premium.

Cảm thấy khỏe hơn.