আরও ভালো অনুভব করুন।

OKKAI ইঞ্জিন আপনার পরবর্তী খাবার নির্ণয় করে।

OKKAI ড্যাশবোর্ড
খাবারের বিস্তারিত
OKKAI ইঞ্জিন

মূল ফিচার

একটি ছবি। সম্পূর্ণ বিশ্লেষণ।

যেকোনো খাবারের দিকে আপনার ক্যামেরা তাক করুন — রেস্টুরেন্টের পদ, ঘরে বানানো খাবার, স্ন্যাক, স্মুদি। OKKAI আপনি কী খাচ্ছেন তা শনাক্ত করে এবং কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে সম্পূর্ণ পুষ্টিগত প্রোফাইল দেখায়।

  • ·ক্যালোরি, প্রোটিন, কার্বস এবং ফ্যাট — সঙ্গে সঙ্গে
  • ·প্রতি খাবারে ২০+ ভিটামিন ও খনিজের আনুমানিক হিসাব
  • ·যেকোনো খাবার, যেকোনো রান্না, যেকোনো জায়গায় কাজ করে
  • ·পরিমাণ সমন্বয়যোগ্য উপাদানভিত্তিক বিশ্লেষণ
  • ·লগ করা যেকোনো খাবার থেকে রেসিপি তৈরি
খাবারের পুষ্টি বিবরণ

কমিউনিটি

মানুষ আসলে কী খাচ্ছে দেখুন।

স্টকহোম থেকে সিউল পর্যন্ত — OKKAI ব্যবহারকারীদের লগ করা প্রতিটি মিল।

মিল লোড হচ্ছে…

ফিচারসমূহ

যারা পুষ্টিকে গুরুত্ব সহকারে নেন, তাদের জন্য তৈরি।

ফিচারের স্ক্রিনশট
OKKAI ইঞ্জিন

বুদ্ধিমত্তা

আপনার শরীর সবকিছুর হিসাব রাখে।

প্রতিটি সংকেত গ্রহণ করে OKKAI আপনার ঘুম, ব্যায়াম, খাবার, ওজন, বয়স, অবস্থান এবং আবহাওয়ার ডেটা গ্রহণ করে। এটি খাবারকে তার ক্ষুদ্রতম উপাদানে ভেঙে ফেলে, ভিটামিন ও খনিজের অর্ধ-আয়ু গণনা করে, এবং উপলব্ধ সব ডেটা থেকে আপনার শরীরের বর্তমান অবস্থা যতটা সম্ভব নির্ভুলভাবে মডেল করে।

অদৃশ্য বিষয়গুলোর হিসাব রাখে OKKAI ইঞ্জিন এমন জিনিসেরও হিসাব রাখে যা দেখা যায় না।

প্রতি ঘণ্টায় গণনা করা হয়।

আপনার শরীর কখনো স্থির নয়। ভিটামিন কমে যায়, খনিজ একে অপরের সঙ্গে ক্রিয়া করে, আর শোষণের হার কার্যকলাপ ও দিনের সময় অনুযায়ী বদলে যায়। কী খাবেন এবং কখন খাবেন সে বিষয়ে পরামর্শ দিতে ইঞ্জিনটি প্রতি ঘণ্টায় পুনরায় গণনা করে।

ইন্টিগ্রেশন

Apple Health-এর গভীর ইন্টিগ্রেশন।

OKKAI Apple Health থেকে পড়ে এবং সেখানে লিখেও দেয় — দুই দিকেই। প্রতিটি খাবার আপনার স্বাস্থ্য রেকর্ডে ম্যাক্রো, ভিটামিন ও খনিজ পাঠায়। প্রতিটি ওয়ার্কআউট ও ঘুমের সেশন আবার OKKAI-এর বিশ্লেষণে ফিরে আসে।

Apple Health-এর সঙ্গে কাজ করে
দ্বিমুখী সিঙ্ক

Health থেকে পড়ে

  • স্টেপস
  • সক্রিয় ক্যালোরি
  • ওয়ার্কআউট
  • ওজন
  • ঘুমের সময়
  • বিশ্রামকালীন হৃদস্পন্দন

Health-এ লিখে

  • খাদ্যজনিত ক্যালোরি
  • প্রোটিন, কার্বস, ফ্যাট
  • ফাইবার
  • সব ১৩টি ভিটামিন
  • সব ১০টি খনিজ
Apple Health ইন্টিগ্রেশন স্ক্রিন

সামাজিক

Instagram-এ মানুষ যা বলে।

ইনস্টাগ্রাম রিভিউ
ইনস্টাগ্রাম রিভিউ

খুব শীঘ্রই আসছে।

OKKAI শীঘ্রই iOS-এ আসছে। ওয়েটিং লিস্টে সাইন আপ করুন এবং সবার প্রথমে পুষ্টি ট্র্যাক করুন, যেভাবে করা উচিত।

App Store থেকে ডাউনলোড করুন

জিজ্ঞাসা

সাধারণ প্রশ্ন।

ছবি বিশ্লেষণ কীভাবে কাজ করে?
আপনি যেকোনো খাবারের একটি ছবি তোলেন। OKKAI-এর AI খাবার শনাক্ত করে, উপাদান অনুমান করে, ক্যালোরি ও ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট হিসাব করে, এবং ২০+ ভিটামিন ও খনিজের আনুমানিক মান দেয় — সবই কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে। এরপর আপনি পরিমাণ সমন্বয় করতে বা হাতে উপাদান যোগ করতে পারেন।
এটি কি ভিটামিন ও খনিজও ট্র্যাক করে?
হ্যাঁ — OKKAI ১৩টি ভিটামিন (A, C, D, E, K, B6, B12, ফোলেট এবং আরও) এবং ১০টি খনিজ (ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, জিঙ্ক, পটাশিয়াম এবং আরও) ট্র্যাক করে। পর্যাপ্ত খাবার লগ করার পর, OKKAI আপনার শরীরের পুষ্টি সঞ্চয়ের গভীর বিশ্লেষণ দেয় এবং ঘাটতি পূরণে ঠিক কোন খাবার খেতে হবে তা জানায়।
এটি কোন কোন উপবাস প্রোটোকল সমর্থন করে?
OKKAI ৩০+ প্রোটোকল সমর্থন করে: দৈনিক সময়-সীমাবদ্ধ খাওয়া (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), বহু-দিনের (5:2, alternate day fasting), দীর্ঘ উপবাস (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), এবং রমজানসহ ধর্মীয় উপবাস। আপনি যেকোনো সময়সীমার জন্য কাস্টম উপবাসও চালাতে পারেন।
এটি কি Apple Health-এর সঙ্গে কাজ করে?
হ্যাঁ — গভীরভাবে। OKKAI Apple Health থেকে স্টেপস, সক্রিয় ক্যালোরি, ওয়ার্কআউট, ওজন, ঘুম এবং বিশ্রামকালীন হৃদস্পন্দন পড়ে। এটি প্রতিটি খাবারের ক্যালোরি, ম্যাক্রো, ফাইবার এবং সব মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট আবার আপনার Health রেকর্ডে লিখেও দেয়, যাতে আপনার সম্পূর্ণ পুষ্টি-তথ্য এক জায়গায় থাকে।
এটি কি ফ্রি?
OKKAI বিনামূল্যে ডাউনলোড করা যায়। মূল ফিচার — খাবার লগিং, ক্যালোরি ও ম্যাক্রো ট্র্যাকিং, উপবাস, ওজন ট্র্যাকিং, এবং Apple Health সিঙ্ক — বিনামূল্যে। পূর্ণ মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট বিশ্লেষণ ও ব্যক্তিগত সুপারিশসহ উন্নত AI বিশ্লেষণ OKKAI Premium-এ পাওয়া যায়।