Temel özellik

Tek fotoğraf. Tam döküm.

Kameranı herhangi bir öğüne doğrult — restoran yemeği, ev yapımı yemek, atıştırmalık, smoothie. OKKAI ne yediğini belirler ve saniyeler içinde eksiksiz bir besin profili sunar.

·Kalori, protein, karbonhidrat ve yağ — anında
·Öğün başına 20'den fazla vitamin ve mineral tahmini
·Her öğünde, her mutfakta, her yerde çalışır
·Ayarlanabilir porsiyonlarla içerik dökümü
·Kaydedilen herhangi bir yemekten tarif oluşturma

Topluluk

İnsanların gerçekten ne yediğini görün.

OKKAI kullanıcıları tarafından kaydedilen her öğün — Stockholm'den Seul'e.

Öğünler yükleniyor…

Özellikler

Beslenmeyi ciddiye alanlar için tasarlandı.

Zekâ

Vücudunuz her şeyi kaydeder.

Her sinyali alır OKKAI; uyku, egzersiz, besin, kilo, yaş, konum ve hava durumu verilerinizi alır. Besinleri en küçük bileşenlerine ayırır, vitamin ve mineral yarı ömürlerini hesaplar ve mevcut tüm verilerden vücudunuzun anlık durumunu mümkün olduğunca doğru şekilde modeller.

Görünmeyeni takip eder OKKAI motoru görünmeyeni takip eder.

Her saat hesaplanır.

Vücudunuz asla durağan değildir. Vitaminler azalır, mineraller etkileşir, emilim oranları aktiviteye ve günün saatine göre değişir. Motor, neyi ne zaman yemeniz gerektiğine dair öneri sunmak için her saat yeniden hesaplama yapar.

Entegrasyon

Derin Apple Health entegrasyonu.

OKKAI, Apple Health'ten veri okur ve Apple Health'e veri yazar — çift yönlü. Her öğün makroları, vitaminleri ve mineralleri sağlık kaydına aktarır. Her egzersiz ve uyku oturumu da OKKAI analizine geri akar.

Çift yönlü senkronizasyon

Health'ten okur

Adımlar
Aktif kaloriler
Antrenmanlar
Kilo
Uyku saatleri
Dinlenik kalp atış hızı

Health'e yazar

Besinsel kaloriler
Protein, karbonhidrat, yağ
Lif
13 vitaminin tamamı
10 mineralin tamamı

Sosyal

Instagram'da insanların söyledikleri.

Instagram yorumu

Çok yakında.

OKKAI yakında iOS'ta yayında. Bekleme listesine kaydol ve beslenmeyi olması gerektiği gibi takip eden ilk kişilerden biri ol.

SSS

Sık sorulan sorular.

Fotoğraf analizi nasıl çalışıyor?

Herhangi bir öğünün fotoğrafını çekersin. OKKAI'nin yapay zekâsı yemeği tanımlar, içerikleri tahmin eder, kalori ve makro besinleri hesaplar, ayrıca 20'den fazla vitamin ve minerali tahmin eder — hepsi birkaç saniye içinde. Ardından porsiyonları ayarlayabilir veya içerikleri manuel olarak ekleyebilirsin.

Vitaminleri ve mineralleri de takip ediyor mu?

Evet — OKKAI 13 vitamini (A, C, D, E, K, B6, B12, folat ve daha fazlası) ve 10 minerali (kalsiyum, demir, magnezyum, çinko, potasyum ve daha fazlası) takip eder. Yeterince öğün kaydettikten sonra OKKAI vücudunun besin depolarına dair derinlemesine bir analiz sunar ve eksikleri kapatmak için tam olarak hangi yiyecekleri yemen gerektiğini söyler.

Hangi oruç protokollerini destekliyor?

OKKAI 30'dan fazla protokolü destekler: günlük zaman kısıtlı beslenme (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), çok günlük protokoller (5:2, gün aşırı oruç), uzun süreli oruçlar (24h, 36h, 48h, 72h, 96h) ve Ramazan dâhil dini oruçlar. Ayrıca istediğin sürede özel bir oruç da oluşturabilirsin.

Apple Health ile çalışıyor mu?

Evet — hem de derinlemesine. OKKAI, Apple Health'ten adım, aktif kalori, egzersiz, kilo, uyku ve dinlenik kalp atış hızını okur. Ayrıca her öğünün kalorisini, makrolarını, lifini ve tüm mikro besinlerini Health kaydına geri yazar; böylece tüm beslenme verilerin tek bir yerde olur.

Ücretsiz mi?

OKKAI'yi indirmek ücretsizdir. Temel özellikler — yemek kaydı, kalori ve makro takibi, oruç, kilo takibi ve Apple Health senkronizasyonu — ücretsizdir. Tam mikro besin dökümü ve kişiselleştirilmiş öneriler dâhil gelişmiş yapay zekâ analizi ise OKKAI Premium ile sunulur.

Daha İyi Hisset.