Voedingsfeite
Per porsie van 180 g
% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet
Mono-onversadigde vet0.0g
Poli-onversadigde vet0.1g
Versadigde vet0.0g
Vesel8.8g
Stysel4.0g
Suikers3.4g
Plantaardige proteïen1.3g
Verkoelde Jicama-stokkies met Helder Natuurlike Soetheid
Inleiding
Dit is jicama in sy suiwerste vorm: koel, skoon en stilweg verfrissend. Die gereg berus heeltemal op presisie van snywerk en temperatuur, sodat die tekstuur bros bly en die geur helder en ingetoë bly. Goed verkoel bedien, bied dit 'n ferm, sappige kraak wat net so elegant as eenvoudig is.
Resep-noodsaaklikhede
Geregkategorie: Rou groentebereiding
Kookkuns of oorsprong: Kontemporêr
Gangtipe: Voorgereg of verhemelteverfrisser
Opbrengs: 1 porsie
Porsiegrootte: 180 g
Voorbereidingstyd: 10 minute
Gaarmaaktyd: 0 minute
Totale tyd: 10 minute
Moeilikheidsgraad: Maklik
Toerusting
Sjefmes
Snyplank
Groenteskiller
Klein skinkbord of verkoelde bord
Bestanddele
180 g jicama, geskil en netjies afgesny
Metode
1. Plaas die jicama op 'n snyplank en skil die dik buitenste skil heeltemal af, sodat die bleek vleis daaronder blootgelê word. Sny enige droë of veselrige rande weg sodat die oppervlak skoon en egalig is.
2. Sny die jicama in egalige stokkies, elk ongeveer 1 cm dik en 6 tot 8 cm lank. Hou die snitte presies sodat die stukke 'n netjiese, konsekwente vorm het en met 'n skoon kraak geëet kan word.
3. Rangskik die stokkies in 'n enkele laag op 'n skinkbord of verkoelde bord. Verkoel vir 10 minute in die yskas, net lank genoeg om die vleis stewiger te maak en die tekstuur skerper te maak.
4. Plaas die jicama oor na die opdienbord. Die voltooide tekstuur moet bros, sappig en koel wees, met 'n skoon, sagte soetheid en geen sagtheid in die middel nie.
Uitplatering en bediening
Bedien die jicama in 'n ingetoë, egalige rangskikking, met die stokkies in lyn eerder as lukraak versprei. Die aanbieding moet koel, eenvoudig en presies aanvoel, en die groente se natuurlike helderheid en kraak beklemtoon.
Professionele notas
Eenvormige snywerk is noodsaaklik; onreëlmatige stukke verswak beide tekstuur en aanbieding.
Verkoeling voor bediening verbeter die kraak en gee die gereg sy bedoelde varsheid.
Gebruik slegs jicama wat heeltemal geskil is; enige oorblywende skil sal die tekstuur en geur afstomp.