Tuis / Wêreld / Europa / Swede

Popular Foods in Swede

Browse popular foods and nutrition data from Swede. Filter by diet type to find calories, macros, and recipes for Swede cuisine.

150 maaltye aangeteken deur gebruikers uit Swede

T-been steak met ertjies, bearnaisesous en drievoudig-gebraaide skyfies
T-been steak met ertjies, bearnaisesous en drievoudig-gebraaide skyfies
1450 kcal
Gevulde pasta met sagte kaas, pampoen, ingelegde ui, groente en botterskuim
Gevulde pasta met sagte kaas, pampoen, ingelegde ui, groente en botterskuim
320 kcal
Gesnyde geroosterde hoenderbors met rooi sous, babawortel, aspersies en blomkoolpuree
Gesnyde geroosterde hoenderbors met rooi sous, babawortel, aspersies en blomkoolpuree
355 kcal
Açaibak met piesang en grondboontjiebotter
Açaibak met piesang en grondboontjiebotter
430 kcal
Pangebraaide kabeljou met kapokaartappel, geglasuurde wortel en grasuiesous
Pangebraaide kabeljou met kapokaartappel, geglasuurde wortel en grasuiesous
498 kcal
Geroosterde babaartappel- en groentebak met hoender
Geroosterde babaartappel- en groentebak met hoender
305 kcal
Margherita-pizza met basiliekruid
Margherita-pizza met basiliekruid
1310 kcal
Spaghetti carbonara met pancetta en parmesaan
Spaghetti carbonara met pancetta en parmesaan
620 kcal
Spaghetti carbonara met spek en swartpeper
Spaghetti carbonara met spek en swartpeper
610 kcal
Rou hoenderrepies met blomkool, rooi soetrissie, ui, sampioen, jalapeño, kruie en olie
Rou hoenderrepies met blomkool, rooi soetrissie, ui, sampioen, jalapeño, kruie en olie
860 kcal
Takoyaki met takoyaki-sous, mayonnaise, sesam en grasuie
Takoyaki met takoyaki-sous, mayonnaise, sesam en grasuie
360 kcal
Japannese okonomiyaki met mayonnaise, okonomiyaki-sous, bonitovlokkies en sprietuie
Japannese okonomiyaki met mayonnaise, okonomiyaki-sous, bonitovlokkies en sprietuie
520 kcal
Kaneelrol met roomkaasversiersel
Kaneelrol met roomkaasversiersel
360 kcal
Tonkotsu ramen met chashu, sprietuie, ingelegde gemmer en chili-olie
Tonkotsu ramen met chashu, sprietuie, ingelegde gemmer en chili-olie
760 kcal
Lemmetjie-cocktail met ys
Lemmetjie-cocktail met ys
145 kcal
Knoffel-kruie-broodskywe
Knoffel-kruie-broodskywe
230 kcal
Brasiliaanse churrasco-spiese met beesvleis, wors, geroosterde kaas, vinaigrette-salsa en farofa
Brasiliaanse churrasco-spiese met beesvleis, wors, geroosterde kaas, vinaigrette-salsa en farofa
1785 kcal
Bierbeslag-vis en skyfies met tartaarsous, suurlemoen en dille
Bierbeslag-vis en skyfies met tartaarsous, suurlemoen en dille
1175 kcal
Kruiehoender met basmatirys, radyse, kool en groen-oliesous
Kruiehoender met basmatirys, radyse, kool en groen-oliesous
455 kcal
Sweedse frikkadelbord met kapokaartappels, komkommer en lingonbessiekonfyt
Sweedse frikkadelbord met kapokaartappels, komkommer en lingonbessiekonfyt
760 kcal
Profeel Proteïendrank Sjokolade
Profeel Proteïendrank Sjokolade
170 kcal
Pienk geglasuurde gisbolletjie met wit strooisels
Pienk geglasuurde gisbolletjie met wit strooisels
290 kcal
Hoender-pennepasta met mozzarellakaas
Hoender-pennepasta met mozzarellakaas
610 kcal
Ahlgrens Bilar Fruktkombi-lekkers
Ahlgrens Bilar Fruktkombi-lekkers
438 kcal
Vanielje-ringdoughnut met pienk versierseldrizzel
Vanielje-ringdoughnut met pienk versierseldrizzel
310 kcal
Spaghetti met vleissous en gesmelte kaas
Spaghetti met vleissous en gesmelte kaas
655 kcal
McDonald's bros hoenderburger met skyfies
McDonald's bros hoenderburger met skyfies
613 kcal
Ketchup-doopbakkie
Ketchup-doopbakkie
31 kcal
Oop rogbroodtoebroodjie met ham, kaas, komkommer en blaargroente
Oop rogbroodtoebroodjie met ham, kaas, komkommer en blaargroente
332 kcal
Aartappelskyfies in opdienbak
Aartappelskyfies in opdienbak
225 kcal
Rooiwyn in 'n glas
Rooiwyn in 'n glas
130 kcal
Souvlaki met aartappels en béarnaisesous
Souvlaki met aartappels en béarnaisesous
720 kcal
Sampioen-ei-rys met amandels
Sampioen-ei-rys met amandels
520 kcal
Rooiwyn in 'n steelglas
Rooiwyn in 'n steelglas
102 kcal
McDonald's French Fries (klein porsie sigbaar)
McDonald's French Fries (klein porsie sigbaar)
245 kcal
Hawaiiaanse pizza
Hawaiiaanse pizza
950 kcal
Tradisionele Japannese ontbyt
Tradisionele Japannese ontbyt
520 kcal
Bruin eier met komkommer en rooi rissiepeper
Bruin eier met komkommer en rooi rissiepeper
315 kcal
Kabeljou met beurre blanc, blomkoolmash en gebotterde lentewortels
Kabeljou met beurre blanc, blomkoolmash en gebotterde lentewortels
430 kcal
Swart koffie in 'n beker
Swart koffie in 'n beker
1 kcal
Vars gemmerwortel met suurlemoenwiggie en geroosterde naanbrood
Vars gemmerwortel met suurlemoenwiggie en geroosterde naanbrood
335 kcal
Kreefstert met aspersies, aartappel, zucchini en botterroomsous
Kreefstert met aspersies, aartappel, zucchini en botterroomsous
456 kcal
Pulled Chicken Burrito met Salsa Roja
Pulled Chicken Burrito met Salsa Roja
470 kcal
Salm, tamatie, spinasie en hawergratin
Salm, tamatie, spinasie en hawergratin
520 kcal
Sweedse pannekoek-tårta met aarbei- en lingonbessieroom
Sweedse pannekoek-tårta met aarbei- en lingonbessieroom
1450 kcal
Biff Rydberg
Biff Rydberg
780 kcal
Pad Thai met garnale, eier, boontjiespruite en fyngedrukte grondboontjie
Pad Thai met garnale, eier, boontjiespruite en fyngedrukte grondboontjie
560 kcal
Lensie-shakshuka met jogurt en geroosterde amandels
Lensie-shakshuka met jogurt en geroosterde amandels
690 kcal
Peer en appel geposjeer in bruin botter, kaneel en kardemom
Peer en appel geposjeer in bruin botter, kaneel en kardemom
290 kcal
Herfs geposjeerde peer en appel met kaneel, kardemom en bruin botter
Herfs geposjeerde peer en appel met kaneel, kardemom en bruin botter
260 kcal
Bayou Jambalaya met hoender, wors en tamatiebouillon
Bayou Jambalaya met hoender, wors en tamatiebouillon
520 kcal
Hoender-burrito-bak met fajita-groente, swartbone, guacamole en rooi salsa
Hoender-burrito-bak met fajita-groente, swartbone, guacamole en rooi salsa
835 kcal
Trio van mezze met warm witbrood
Trio van mezze met warm witbrood
520 kcal
Salade Niçoise met ekstra olyfolie
Salade Niçoise met ekstra olyfolie
620 kcal
Daube de Boeuf au Vin Rouge met amandels, olywe en pêreluie
Daube de Boeuf au Vin Rouge met amandels, olywe en pêreluie
1180 kcal
'n Glas Rooiwyn
'n Glas Rooiwyn
102 kcal
Gemengde nigiri-sushi-platter
Gemengde nigiri-sushi-platter
520 kcal
Sweedse frikkadelle met kapokaartappels, roomsous en lingonbessiekonfyt
Sweedse frikkadelle met kapokaartappels, roomsous en lingonbessiekonfyt
760 kcal
Moqueca Baiana met witvis, klappermelk, tamatie en koljander
Moqueca Baiana met witvis, klappermelk, tamatie en koljander
520 kcal
Griekse slaai met feta, olywe en origanum
Griekse slaai met feta, olywe en origanum
520 kcal
Heel geroosterde seebrasem met vars gekapte groentesalsa
Heel geroosterde seebrasem met vars gekapte groentesalsa
520 kcal
Kekerertjie-hummus-slaaibak met avokado, bros groente en sade
Kekerertjie-hummus-slaaibak met avokado, bros groente en sade
635 kcal
Hoenderfrikkadelle met syagtige aartappelpuree en bruin sous
Hoenderfrikkadelle met syagtige aartappelpuree en bruin sous
760 kcal
Klapperhoenderkerrie met groenrissie en gemmer
Klapperhoenderkerrie met groenrissie en gemmer
620 kcal
Basmatirys met groentekerrie en klapper
Basmatirys met groentekerrie en klapper
470 kcal
Fromage d’Exception met suurdeegbrood, heuningkoek en sitruskoktail
Fromage d’Exception met suurdeegbrood, heuningkoek en sitruskoktail
1440 kcal
Basmati-rys met brosgebraaide ham
Basmati-rys met brosgebraaide ham
455 kcal
Knoffelrige chili-geglasuurde varkbraai
Knoffelrige chili-geglasuurde varkbraai
2460 kcal
Hongkong-styl salm met aromatiese sojaglasuur
Hongkong-styl salm met aromatiese sojaglasuur
420 kcal
Gestoomde rooi snapper met gemmer, knoffel en sojaglasuur met sprietuie
Gestoomde rooi snapper met gemmer, knoffel en sojaglasuur met sprietuie
320 kcal
Tandoori-hoender met Aloo Gobi
Tandoori-hoender met Aloo Gobi
560 kcal
Amandel-nougatplaat met ouwelpapier
Amandel-nougatplaat met ouwelpapier
820 kcal
Geskroeide hoenderslaaibak met avokado, feta, jogurtsous, croutons en pampoenpitte
Geskroeide hoenderslaaibak met avokado, feta, jogurtsous, croutons en pampoenpitte
610 kcal
Hoendersupreme met sampioene in velouté-room
Hoendersupreme met sampioene in velouté-room
430 kcal
Spaghetti met spinasie-, pietersielie- en songedroogde tamatiepesto
Spaghetti met spinasie-, pietersielie- en songedroogde tamatiepesto
505 kcal
Smaraggroen kiwi-carpaccio met skil
Smaraggroen kiwi-carpaccio met skil
137 kcal
Kiwi, heel bedien en verkoel
Kiwi, heel bedien en verkoel
137 kcal
Houtoond-sampioen-en-tamatiepizza
Houtoond-sampioen-en-tamatiepizza
980 kcal
Dunnekorspizza met hoender, rooi soetrissie en mozzarella
Dunnekorspizza met hoender, rooi soetrissie en mozzarella
1035 kcal
Vitamien C-tablette, sprankelende sitrus-oplossing
Vitamien C-tablette, sprankelende sitrus-oplossing
0 kcal
Bruisende vitamien C-drank
Bruisende vitamien C-drank
5 kcal
Vanielje-laagkoek met aarbei, geklopte room en sjokoladesprinkels
Vanielje-laagkoek met aarbei, geklopte room en sjokoladesprinkels
372 kcal
Gebraaide beesvleis-en-tweekaas-tortilla met vars salsa
Gebraaide beesvleis-en-tweekaas-tortilla met vars salsa
408 kcal
Hoender- en wilde sampioen-velouté met basmatirys
Hoender- en wilde sampioen-velouté met basmatirys
470 kcal
Hoender supreme met wilde sampioenroom, basmatirys en groen soetrissie
Hoender supreme met wilde sampioenroom, basmatirys en groen soetrissie
455 kcal
Chicken Supreme met sampioensous en gestoomde witrys
Chicken Supreme met sampioensous en gestoomde witrys
500 kcal
Hoender- en wilde sampioenfrikassee met roomsous en gestoomde witrys
Hoender- en wilde sampioenfrikassee met roomsous en gestoomde witrys
575 kcal
Hoender en wilde sampioene in ligte roomsous met gestoomde witrys
Hoender en wilde sampioene in ligte roomsous met gestoomde witrys
535 kcal
Rotini met basiliekruid-pesto en brosgebraaide hoenderdy
Rotini met basiliekruid-pesto en brosgebraaide hoenderdy
540 kcal
Geroosterde hoenderbors met quinoa, aspersies, basiliekruidpesto en suurlemoen
Geroosterde hoenderbors met quinoa, aspersies, basiliekruidpesto en suurlemoen
655 kcal
Pringles-styl bros aartappelrondtes
Pringles-styl bros aartappelrondtes
150 kcal
Trolli Frutti Original Gummy Confection
Trolli Frutti Original Gummy Confection
544 kcal
Smaragdsitrus-jelliebonbon
Smaragdsitrus-jelliebonbon
14 kcal
Mandarynskyfies met gewone jogurt
Mandarynskyfies met gewone jogurt
112 kcal
Koreaanse BBQ-gemarmerde beesvleis met banchan en groenblaarslaai
Koreaanse BBQ-gemarmerde beesvleis met banchan en groenblaarslaai
1035 kcal
Rooiwyn, verkoel en in 'n steelglas bedien
Rooiwyn, verkoel en in 'n steelglas bedien
17 kcal
Stil water, verkoel en sonder byvoegings
Stil water, verkoel en sonder byvoegings
0 kcal
Wit sjokoladeskyfie-mousse
Wit sjokoladeskyfie-mousse
970 kcal
Verkoelde jicama-stokkies met bros natuurlike soetheid
Verkoelde jicama-stokkies met bros natuurlike soetheid
68 kcal
Varkbraai in chili-knoffelmarinade
Varkbraai in chili-knoffelmarinade
2550 kcal
Gepaneerde varkenskotelet met gestoomde witrys en ertjies sonder botter
Gepaneerde varkenskotelet met gestoomde witrys en ertjies sonder botter
465 kcal
Melksjokolade-proteïenstafie met sojakrispies en romerige melkvulsel
Melksjokolade-proteïenstafie met sojakrispies en romerige melkvulsel
210 kcal
Sprankelende Ramonade Focus Drink
Sprankelende Ramonade Focus Drink
10 kcal
Gebottelde limonade
Gebottelde limonade
210 kcal
Ontbytbord met gerookte salm, sagte eiers, mini-pannekoekies en pienk geglasuurde doughnut
Ontbytbord met gerookte salm, sagte eiers, mini-pannekoekies en pienk geglasuurde doughnut
768 kcal
Brunchbord met gerookte salm, sagte roereiers, mini-doughnut en mini-pannekoekies
Brunchbord met gerookte salm, sagte roereiers, mini-doughnut en mini-pannekoekies
724 kcal
Vonkelende proteïen-energiedrank met sjokolade-amandel-hawerstafie
Vonkelende proteïen-energiedrank met sjokolade-amandel-hawerstafie
290 kcal
Basmati-rys met gekruide beesvleispatties, komkommer en suurlemoenolie
Basmati-rys met gekruide beesvleispatties, komkommer en suurlemoenolie
760 kcal
Geroosterde hoenderbors met geroosterde patat, maaskaas, komkommer en blaargroente
Geroosterde hoenderbors met geroosterde patat, maaskaas, komkommer en blaargroente
510 kcal
Hartige gebakte eiermuffins met spek, cheddar en kruie
Hartige gebakte eiermuffins met spek, cheddar en kruie
310 kcal
Gepaneerde hoender met rys, broccoli en geroosterde aartappels
Gepaneerde hoender met rys, broccoli en geroosterde aartappels
760 kcal
Avokado-roosterbrood met roket, kersietamaties en pampoenpitte
Avokado-roosterbrood met roket, kersietamaties en pampoenpitte
345 kcal
Gemengde Brunchbord
Gemengde Brunchbord
760 kcal
Grondboontjiebotter-proteïenstafie
Grondboontjiebotter-proteïenstafie
230 kcal
Pesto-hoender-rotini met vars mozzarella
Pesto-hoender-rotini met vars mozzarella
540 kcal
Beespasta met tamatiesous en groente
Beespasta met tamatiesous en groente
430 kcal
Gebraaide aartappels
Gebraaide aartappels
530 kcal
Steak met kapokaartappels en chimichurri
Steak met kapokaartappels en chimichurri
760 kcal
Steak met kapokaartappels en rooiwynsous
Steak met kapokaartappels en rooiwynsous
760 kcal
Biefstuk met kapokaartappels en rooiwyn-pansous
Biefstuk met kapokaartappels en rooiwyn-pansous
760 kcal
Garnale-slaai
Garnale-slaai
290 kcal
Italiaanse antipasto-slaai
Italiaanse antipasto-slaai
640 kcal
Garnale-slaaitoebroodjie
Garnale-slaaitoebroodjie
420 kcal
Sagte kaassmeer op bros witbrood
Sagte kaassmeer op bros witbrood
315 kcal
Rooiwyn
Rooiwyn
125 kcal
Cola met suurlemoen en ys
Cola met suurlemoen en ys
105 kcal
Water
Water
0 kcal
Proteïensjokoladestafie
Proteïensjokoladestafie
200 kcal
Mineraalwater
Mineraalwater
0 kcal
Avokado
Avokado
240 kcal
Sjokoladevla
Sjokoladevla
360 kcal
Lemoensapdrank
Lemoensapdrank
140 kcal
Vars lemoen- en kiwivrugslaai
Vars lemoen- en kiwivrugslaai
219 kcal
Ontbyt-brunchbord
Ontbyt-brunchbord
722 kcal
Hoender- en groentebredie
Hoender- en groentebredie
286 kcal
Geroosterde aartappels en wortels
Geroosterde aartappels en wortels
305 kcal
Hummus
Hummus
166 kcal
Macaroni met worshondjie-wors
Macaroni met worshondjie-wors
560 kcal
Melk
Melk
156 kcal
Melk
Melk
765 kcal
Gebraaide aartappels
Gebraaide aartappels
365 kcal
Hoender-gyro-pita met skyfies
Hoender-gyro-pita met skyfies
1120 kcal
Hoender- en aartappel-pita wrap
Hoender- en aartappel-pita wrap
980 kcal
Tzatziki
Tzatziki
185 kcal
Cola-koeldrank
Cola-koeldrank
139 kcal
Dieet Cola
Dieet Cola
0 kcal
Avokado-roosterbrood
Avokado-roosterbrood
355 kcal
Sjokolade-proteïen-neutstafie
Sjokolade-proteïen-neutstafie
230 kcal
Koeimelk
Koeimelk
500 kcal
Hoender-, patat- en maaskaasslaaibak
Hoender-, patat- en maaskaasslaaibak
520 kcal
Laai af op die App Store

Feel Better.

OKKAI engine computes your next meal.

Download on the App Store
OKKAI dashboard
Food detail
OKKAI engine

Core feature

One photo.
Full breakdown.

Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

  • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
  • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
  • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
  • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
  • ·Recipe generation from any logged food
Food nutrition detail

Community

See what people
are actually eating.

Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

Loading meals…

Features

Built for people who take
nutrition seriously.

Feature screenshot
The OKKAI engine

Intelligence

Your body keeps score.

OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

Computed every hour.

Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

Integration

Deep Apple Health integration.

OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

Works with Apple Health
Bi-directional sync
Certified integration

Reads from Health

  • Steps
  • Active calories
  • Workouts
  • Weight
  • Sleep hours
  • Resting heart rate

Writes to Health

  • Dietary calories
  • Protein, carbs, fat
  • Fiber
  • All 13 vitamins
  • All 10 minerals
Apple Health integration screen

Social

What people on Instagram say.

Instagram review
Instagram review

Coming very soon.

OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

Download on the App Store

FAQ

Common questions.

You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.