Tuis / world / Europa / Swede / Lemoensapdrank

Lemoensapdrank

Aangeteken deur @leo | 1 gebruikers hou van hierdie kos | 0 gebruikers het hierdie kos gestoor

Voedingsfeite

Per porsie van 110 g

% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet

Kalorieë 140 kcal

7% DV

Totale vet 0.2g

0% DV

Mono-onversadigde vet0.1g

Totale koolhidrate 34.0g

11% DV

Vesel0.8g

Stysel3.2g

Suikers30.0g

Proteïen 0.6g

1% DV

Plantaardige proteïen0.6g

Oor

'n Klein koppie lemoensorbet, hoofsaaklik gemaak van suiker en vrugte, met baie koolhidrate en min vet of proteïen.

Bestanddele

Vitamiene & Minerale

Vitamiene

Voedingstof	Hoeveelheid	DV%
Cholien	6.0mg	1%
Vitamien A	8.0mcg	1%
Tiamien (B1)	0.0mg	3%
Riboflavien (B2)	0.0mg	2%
Niasien (B3)	0.3mg	2%
Pantoteensuur (B5)	0.1mg	2%
Vitamien B6	0.1mg	3%
Folaat (B9)	18.0mcg	5%
Vitamien C	18.0mg	20%
Vitamien E	0.3mg	2%
Vitamien K	0.2mcg	0%

Minerale

Voedingstof	Hoeveelheid	DV%
Kalsium	12.0mg	1%
Koper	35.0mcg	4%
Yster	0.2mg	1%
Magnesium	9.0mg	2%
Fosfor	14.0mg	2%
Kalium	95.0mg	2%
Selenium	0.3mcg	1%
Natrium	18.0mg	1%
Sink	0.1mg	1%

Lemoensapdrank

’n Versoete lemoendrank gemaak van water, gekonsentreerde lemoensap en lemoenpuree, gebalanseer met sitroensuur en stabiliseerders. Dit word die beste koud bedien.

Bestanddele

Water 74 g

Suiker 20 g

Gekonsentreerde lemoensap 8 g

Lemoenpuree 6 g

Sitroensuur 1 g

Natuurlike geurmiddel 0.5 g

Stabiliseerders 0.5 g

Totaal: 110 g

Instruksies

1. Meng die water en suiker in ’n menghouer en roer totdat die suiker heeltemal opgelos is.

2. Voeg die gekonsentreerde lemoensap, lemoenpuree, sitroensuur, natuurlike geurmiddel en stabiliseerders by.

3. Meng deeglik tot glad en eenvormig.

4. Verkoel voor opdiening.

Voorbereidingstyd
5 minute

Gaarmaaktyd
0 minute

Nuttige wenke

Bedien koud vir die beste geur.

Roer goed voor drink, aangesien vrugtevastestowwe kan afsak.

Pas soetheid of suurheid slegs aan indien dit herformuleer word, nie tydens bediening nie.

VeganVegetariesSuiwelvryGlutenvry