Cola met suurlemoen en ys
Aangeteken deur @okkai | 0 gebruikers hou van hierdie kos | 0 gebruikers het hierdie kos gestoor
Voedingsfeite
Per porsie van 320 g
% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet
Kalorieë
105 kcal
5% DV
Totale vet
0.1g
0% DV
Totale koolhidrate
27.4g
9% DV
Vesel0.6g
Stysel0.1g
Suikers26.7g
Proteïen
0.3g
1% DV
Plantaardige proteïen0.3g
Oor
’n Glas yskoue cola bedien met ’n skyfie suurlemoen. Die meeste kalorieë kom uit bygevoegde suiker in die koeldrank, met byna geen vet of proteïen nie.
Bestanddele
Vitamiene & Minerale
Vitamiene
| Voedingstof | Hoeveelheid | DV% | Halfleeftyd |
|---|---|---|---|
| Cholien | 1.5mg | 0% | |
| Vitamien A | 1.0mcg | 0% | |
| Tiamien (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavien (B2) | 0.0mg | 1% | |
| Niasien (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantoteensuur (B5) | 0.1mg | 1% | |
| Vitamien B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folaat (B9) | 6.0mcg | 2% | |
| Vitamien C | 6.5mg | 7% | |
| Vitamien E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamien K | 0.2mcg | 0% |
Minerale
| Voedingstof | Hoeveelheid | DV% | Halfleeftyd |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 18.0mg | 2% | |
| Koper | 20.0mcg | 2% | |
| Yster | 0.2mg | 1% | |
| Magnesium | 8.0mg | 2% | |
| Fosfor | 15.0mg | 2% | |
| Kalium | 55.0mg | 1% | |
| Selenium | 0.3mcg | 1% | |
| Natrium | 18.0mg | 1% | |
| Sink | 0.1mg | 1% |
Cola met Suurlemoen en Ys
'n Eenvoudige verkoelde koeldrank wat gemaak word deur cola oor ys te bedien met 'n uitdrukking of skyfie suurlemoen. Dit word die beste koud en bruisend geniet.
Cola, 300 ml
Suurlemoen, 20 g
Ys, 0 g
1. Vul 'n glas met ys.
2. Gooi die cola oor die ys.
3. Voeg die suurlemoen by.
4. Bedien onmiddellik terwyl dit koud en bruisend is.
Voorbereidingstyd: 2 minute
Kooktyd: 0 minute
Gebruik goed verkoelde cola vir die beste smaak.
Voeg die suurlemoen net voor opdiening by om die drankie helder en vars te hou.
Bedien onmiddellik om die koolzuur te behou.
Bestanddele
Instruksies
Voorbereidingstyd en kooktyd
Nuttige wenke
VeganVegetariesGlutenvrySuiwelvry