ys
Ys is bevrore water met 0 kalorieë per 100 g en koel drankies en kos vinnig af. Dit het geen uitstaande vitamien of mineraal nie.
Oor
Ys is bevrore water sonder geur, aroma of voedingstowwe. Dit word algemeen gebruik om drankies af te koel, kos te bewaar en koue teksture in drankies en nageregte te skep.
Voedingsfeite
Per 100 g
% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet
Kalorieë
0 kcal
0% DV
Totale vet
0.0g
0% DV
Totale koolhidrate
0.0g
0% DV
Proteïen
0.0g
0% DV
Resepte met ys (100)
Perfect Basmati Rice
305 kcal
Open-Faced Rye Crispbread with Beet Hummus, Cucumber, and Cherry Tomato
255 kcal
Pan-Seared Chicken Thigh with Japanese White Rice
500 kcal
Gesnipperde hoender oor geel rys
470 kcal
Gelaaide friet met garnale, parmesaan, aioli en tamatiesous, plus buffelhoendervlerkies met ranch
1775 kcal
Hoenderbredie met aartappel, wortel, ui, groen olyf, kekerertjies en witrys
575 kcal
Roergebraaide rysnoedels met beesvleis, spinasie, soetrissie, ui en sojasous
610 kcal
Spinach and chickpea rice bowl with red bell pepper
520 kcal
Gebakte eier met witbrood, queso fresco en guacamole
676 kcal
Spinach lentil salad with red bell pepper and pumpkin seeds
430 kcal
Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake-roomys
1120 kcal
Japannese tuisstylmaal met witrys, natto, misosop en gestoofde groente
621 kcal
Bees- en groente-roerbraai met witrys en broccoli in bruin sous
365 kcal
Gebraaide rys met eier, tofu, ui, sprietuie en sous
560 kcal
Witrys met kruiehoender, baba-aartappel, blomkool en nierbone
650 kcal
Eier
4 kcal
Geel basmatirys met gepaneerde vis, wors en tamatiesous
915 kcal
Geel basmatirys met gebraaide wors
610 kcal
Basmati-rys met lensiekerrie, jogurt en komkommer
472 kcal
Gekruide basmatirys met beeskerrie-sous
455 kcal
Indiese maal met chapati, beetwortelkerrie, aartappelsabzi, mangoskywe en groenrissie-piekel
1015 kcal
Witrys met aartappel-groentekerrie
690 kcal
Ontbytbord met pannekoeke, gebakte eier, spek, roosterbrood, lemoensap en koffie
1315 kcal
Witrys met aartappelkerrie
295 kcal
Hoender-shawarma-rysbord met mangosap
1000 kcal
Kalkoen- en cheddarsuurdeegtoebroodjie
430 kcal
Pittige roergebraaide ryskoek met viskoek en kimchi
360 kcal
Eiers met Engelse muffins, lemoen en lemoensap
560 kcal
Gebraaide hoenderboudjies met wit basmatirys
1035 kcal
Hoender en rys
520 kcal
Groenslaai met tamatie en olie-slaaisous
95 kcal
Basmati-rys met lam, kasjoeneute, amandels, ui en olie
510 kcal
Suurdeegbrood met komkommer-Caesar-slaai
360 kcal
Hoenderrissie
420 kcal
Meksikaanse rys, boontjie-en-kaas-quesadilla, salsa en lemmetjie
910 kcal
Tortillaskyfies
205 kcal
geriffelde aartappelskyfies met kruiegeursel
225 kcal
Gesmoorde beesvleis met witrys en bruin sous
610 kcal
Witrys met gesmoorde beesvleis in bruin sous
505 kcal
Gesmoorde beesbiefstuk met witrys, sampioen, ui en bruin sous
690 kcal
Witrys met maalvleis en roergebraaide gemengde groente
610 kcal
Chicken spinach lentil power bowl
465 kcal
Gekapte komkommer- en tamatieslaai
46 kcal
Gekruide basmatirys met geroosterde hoenderstukke
760 kcal
Soetrissie-gebraaide hoender-rysbak met gestoofde aartappel
760 kcal
Basmati-rys met hoender
436 kcal
Basmati-rys met gekruide hoender
1067 kcal
Lentil salad with roasted red pepper, kale, pumpkin seeds, and feta
430 kcal
Geroosterde hoender-shawarma wrap met basmatirys en skyfies
930 kcal
Hoenderbiryani met basmatirys
609 kcal
Geroosterde hoender met witrys en gemengde soetrissiegroente
165 kcal
Gelaaide beesvleis-nachos met gesnipperde blaarslaai, salsa, suurroom en kaas
760 kcal
Gebraaide hoender met basmatirys en aartappel
760 kcal
Witrys met geroosterde hoender, aartappel, sampioen en soetrissie
572 kcal
Old fashioned-whiskeyskemerkelkie met lemoenskil
165 kcal
Whiskey on the rocks
98 kcal
Hoendernuggets met geriffelde skyfies
690 kcal
Basmatirys met hoender en gekapte slaai
442 kcal
MER hallon svartvinbär vrugtedrank
210 kcal
Geroosterde hoenderbors met basmatirys
430 kcal
Kitskos-gesnyde kitskosfriet met hoendernuggets en tamatiesous
616 kcal
Gekruide rys met eier, beetslaai en komkommerslaai
505 kcal
Spinach lentil quinoa bowl with roasted red pepper and avocado
540 kcal
Beef and lentil rice bowl with broccoli
760 kcal
Low-sodium sardines on whole-grain rye with tomato and parsley
290 kcal
Broccoli quinoa bowl with edamame, tahini, and lemon
510 kcal
Rysbak met gekruide beesvleis, blaarslaai, rooi ui, romerige lemoensous en rissie-olie
610 kcal
Chickpea and spinach tomato curry with baked potato
510 kcal
Lentil quinoa dinner bowl with roasted sweet potato, kale, and tahini
510 kcal
Turkey chili with kidney beans, tomato, and avocado
560 kcal
Turkey chili with kidney beans, tomatoes, bell peppers, and avocado
560 kcal
Beef and broccoli brown rice bowl
560 kcal
Tofu edamame broccoli brown rice bowl
560 kcal
Turkey avocado whole-grain wrap with spinach
510 kcal
Turkey chili with kidney beans, tomatoes, and bell peppers
460 kcal
Vanieljeroomysstafie met sjokoladelaag en amandelstukkies
250 kcal
Shrimp stir-fry with bell peppers, broccoli, and brown rice
560 kcal
Beef stir-fry with bell peppers, broccoli, mushrooms, and brown rice
610 kcal
Vanielje-roomysstafie op 'n stokkie met sjokoladelaag
210 kcal
Geglasuurde geroosterde hoenderkwart met sesam en grasuie, byslaai en romerige doopsous
980 kcal
Beef and bean chili with tomato and baked sweet potato
610 kcal
Shrimp stir-fry with broccoli, bell pepper, and brown rice
495 kcal
Egg and mushroom brown rice lunch bowl with seaweed
530 kcal
Lentil and spinach quinoa bowl
520 kcal
Turkey avocado whole-grain wrap with side kiwi
510 kcal
Turkey chili with kidney beans, tomatoes, peppers, and avocado
590 kcal
Lemoensap met ys
112 kcal
Chicken stir-fry with broccoli, mushrooms, and brown rice
560 kcal
Beef and lentil chili with bell pepper
590 kcal
Lentil and spinach curry with Greek yogurt
430 kcal
Shrimp and vegetable stir-fry with brown rice and iodized salt
470 kcal
Cod with brown rice, peas, and roasted carrots
480 kcal
Bravo Originalet lemoensap
450 kcal
Turkey chili with kidney beans, tomatoes, bell pepper, and baked potato
590 kcal
Oven-baked cod with brown rice, mushrooms, and steamed broccoli
460 kcal
Turkey stir-fry with bell peppers, broccoli, and brown rice
590 kcal
Oop garnale-slaai op roosterbrood
455 kcal
Romerige garnaslaai met rooi ui, dille en brandrissie
520 kcal
Chickpea chicken grain bowl with roasted peppers
590 kcal
Pringles Sour Cream & Onion aartappelskyfies
891 kcal