Koeimelk

Aangeteken deur @okkai | 3 gebruikers hou van hierdie kos | 0 gebruikers het hierdie kos gestoor

Voedingsfeite

Per porsie van 1000 g

% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet

Kalorieë 500 kcal

25% DV

Totale vet 25.0g

38% DV

Mono-onversadigde vet7.0g

Poli-onversadigde vet1.0g

Versadigde vet16.0g

Transvet1.0g

Totale koolhidrate 48.0g

16% DV

Suikers48.0g

Proteïen 34.0g

68% DV

Dierlike proteïen34.0g

’n Karton koeimelk met 2,5% vet. Dit verskaf matige proteïen, natuurlike melksuikers en suiwelvet, saam met kalsium, vitamien B12 en fosfor.

Voedingstof	Hoeveelheid	DV%
Cholien	140.0mg	25%
Vitamien A	180.0mcg	20%
Tiamien (B1)	0.4mg	33%
Vitamien B12	4.5mcg	188%
Riboflavien (B2)	1.8mg	138%
Niasien (B3)	0.9mg	6%
Pantoteensuur (B5)	3.5mg	70%
Vitamien B6	0.4mg	24%
Biotien (B7)	35.0mcg	117%
Folaat (B9)	50.0mcg	13%
Vitamien D	1.0mcg	5%
Vitamien E	100.0mg	667%
Vitamien K	2.0mcg	2%

Voedingstof	Hoeveelheid	DV%
Kalsium	1200.0mg	120%
Koper	20.0mcg	2%
Yster	0.3mg	2%
Magnesium	110.0mg	26%
Fosfor	950.0mg	136%
Kalium	1500.0mg	32%
Selenium	30.0mcg	55%
Natrium	430.0mg	19%
Sink	4.0mg	36%

Koeimelk is 'n drinkbare suiweldrank. Dit kan koud, by kamertemperatuur, of warm bedien word, afhangend van voorkeur.

Koeimelk: 1000 g

1. Gooi die koeimelk in 'n skoon glas of kruik.

2. Bedien verkoel, by kamertemperatuur, of verhit liggies as jy dit warm verkies.

3. As dit koud bedien word, verkoel dit eers in die yskas.

4. As dit warm bedien word, verhit dit stadig en moenie dit laat kook nie.

2 minute

0 minute

Bedien met ys vir 'n koue drankie.

Warm melk word die beste liggies verhit om skroei te voorkom.

Gebruik gepasteuriseerde melk vir veilige drink.

VegetariesGlutenvryGebalanseerd