varkvet
Varkvet is uitgesmelte varkvet vir braai en bak. Dit bevat 902 kalorieë per 100 g en verskaf cholien.
Oor
Varkvet is uitgesmelte varkvet met ’n ryk, hartige geur en ’n gladde, romerige tekstuur. Dit word algemeen gebruik vir braai, soteer en bak om brosheid en diepte van geur by te voeg.
Voedingsfeite
Per 100 g
% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet
Kalorieë
902 kcal
45% DV
Totale vet
100.0g
100% DV
Vitamien D39.2g
Vitamien K45.1g
Tiamien (B1)11.2g
Totale koolhidrate
0.0g
0% DV
Proteïen
0.0g
0% DV
Vitamiene & Minerale
Vitamiene
| Voedingstof | Hoeveelheid | DV% | Halfleeftyd |
|---|---|---|---|
| Cholien | 49.6mg | 9% | |
| Vitamien D | 2.5mcg | 13% | |
| Vitamien E | 0.6mg | 4% | |
| Vitamien K | 0.6mcg | 1% |
Minerale
| Voedingstof | Hoeveelheid | DV% | Halfleeftyd |
|---|---|---|---|
| Selenium | 0.2mcg | 0% | |
| Natrium | 2.0mg | 0% |
Resepte met varkvet (2)
Gestoomde char siu bao (3 stukke)
420 kcal
Baked sweet potato with black beans, steamed collards, and fortified soy yogurt sauce
510 kcal
