spesiale sous
Spesiale sous is 'n romerige spesery met 450 kalorieë per 100 g en baie natrium. Kyk na die voeding voordat jy dit by burgers, skyfies of toebroodjies voeg.
Oor
Spesiale sous is 'n romerige, pikante, effens soet spesery wat dikwels met mayonnaise, tamatiesous, mosterd en relish of piekels gemaak word. Dit word algemeen op burgers, toebroodjies en skyfies gebruik, en ook as 'n doopsous.
Voedingsfeite
Per 100 g
% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet
Kalorieë
450 kcal
23% DV
Totale vet
46.0g
71% DV
Vitamien D7.0g
Vitamien K25.0g
Tiamien (B1)12.0g
Totale koolhidrate
8.0g
3% DV
Folaat (B9)0.3g
Vitamien B126.0g
Biotien (B7)1.7g
Proteïen
1.0g
2% DV
Plantproteïen1.0g
Vitamiene & Minerale
Vitamiene
| Voedingstof | Hoeveelheid | DV% | Halfleeftyd |
|---|---|---|---|
| Cholien | 15.0mg | 3% | |
| Vitamien A | 150.0mcg | 17% | |
| Tiamien (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Riboflavien (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niasien (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Pantoteensuur (B5) | 0.2mg | 4% | |
| Vitamien B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folaat (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| Vitamien C | 2.0mg | 2% | |
| Vitamien E | 7.5mg | 50% | |
| Vitamien K | 35.0mcg | 29% |
Minerale
| Voedingstof | Hoeveelheid | DV% | Halfleeftyd |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 12.0mg | 1% | |
| Koper | 20.0mcg | 2% | |
| Yster | 0.4mg | 2% | |
| Magnesium | 4.0mg | 1% | |
| Fosfor | 18.0mg | 3% | |
| Kalium | 60.0mg | 1% | |
| Selenium | 1.0mcg | 2% | |
| Natrium | 900.0mg | 39% | |
| Sink | 0.2mg | 2% |
Resepte met spesiale sous (1)
