Nutriční hodnoty
Na porci 430 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny20.0g
polynenasycené mastné kyseliny6.0g
nasycené mastné kyseliny16.0g
transmastné kyseliny1.0g
vláknina5.0g
škrob34.0g
cukry4.0g
živočišné bílkoviny43.0g
rostlinné bílkoviny5.0g
Bife a la Parrilla s chimichurri a pečenou bramborou
Úvod
Tohle je argentinský stůl v jeho nejpřímější podobě: hovězí nad ohněm, brambora se suchým, poddajným vnitřkem a omáčky, které zvýrazňují, místo aby zakrývaly. Pokrm stojí na kontrastu — zuhelnatění, soli, plnosti a kyselosti držených v přesném poměru. Je-li připraven správně, není to rustikální jídlo; je to disciplinované vaření se štědrým duchem.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Talíř s grilovaným masem
Kuchyně nebo původ: Argentinská
Typ chodu: Hlavní chod
Počet porcí: 1 porce
Velikost porce: 430 g
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 30 minut
Celkový čas: 40 minut
Obtížnost: Středně pokročilé
Vybavení
Gril na dřevěné uhlí nebo těžká grilovací pánev
Trouba
Plech na pečení
Kuchyňský teploměr s okamžitým odečtem
Malý rendlík nebo žáruvzdorná miska na ohřátí omáček
Kleště
Prkénko nebo talíř na odpočinutí masa
Ingredience
Hlavní složky
220 g grilovaného hovězího steaku
180 g pečené brambory
20 g omáčky chimichurri
10 g tradiční omáčky
Postup
1. Připravte bramboru.
Předehřejte troubu na 220 °C. Položte 180 g pečené brambory na plech a pečte 30 až 40 minut podle velikosti, dokud slupka nebude suchá a střed zcela nepovolí pod špičkou nože. Dužina má být nadýchaná a úplně měkká, bez jakéhokoli odporu v jádru.
2. Připravte hovězí.
220 g hovězího steaku podle potřeby lehce osolte, pokud to vyžaduje zadání pokrmu, poté grilujte na vysoké teplotě 2 až 4 minuty z každé strany podle tloušťky, dokud nebude povrch výrazně opečený a maso připravené na požadovaný stupeň propečení. Pro medium rare steak stáhněte při vnitřní teplotě 52 °C až 54 °C; pro medium při 57 °C až 60 °C. Nechte 5 minut odpočívat, aby se šťávy ustálily a maso se uvolnilo.
3. Ohřejte omáčky.
Přiveďte 20 g omáčky chimichurri a 10 g tradiční omáčky na pokojovou teplotu, nebo je velmi jemně ohřívejte 1 až 2 minuty, pokud mají být podávány lehce teplé. Mají zůstat tekuté a svěží, ne tak horké, aby ztratily svůj charakter.
4. Dokončete bramboru.
Pečenou bramboru podélně rozřízněte. Lehce ji otevřete špičkou nože, aby se vnitřek zapařil a uvolnil. Dužina má zůstat celistvá, ale měkká, se suchou, nadýchanou strukturou, nikoli vlhkou.
Servírování
Položte pečenou bramboru mírně mimo střed na nahřátý talíř a vedle ní umístěte grilovaný steak tak, aby opečený povrch zůstal viditelný. Lžící naneste chimichurri na hovězí nebo vedle něj a nakonec přidejte tradiční omáčku jako střídmý akcent. Talíř má působit vyváženě a promyšleně: nejprve maso, poté brambora, omáčky jako závěrečná svěží tečka.
Profesionální poznámky
Steak musí být výrazně opečený, ale nikdy ne přepečený; kůrka a doba odpočinku určují výslednou kvalitu.
Brambora by se měla péct, dokud není slupka zcela suchá, jinak bude vedle masa působit těžce.
Udržujte omáčky chuťově i umístěním oddělené, aby si pokrm zachoval svou argentinskou čistotu.