Næringsindhold
Pr. portion på 220 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
Enkeltumættede fedtsyrer13.0g
Flerumættede fedtsyrer4.0g
Mættede fedtsyrer11.0g
Transfedtsyrer0.5g
Kostfibre1.0g
Stivelse10.0g
Sukkerarter3.0g
Animalsk protein22.0g
Vegetabilsk protein2.0g
Svenske kødboller med flødesauce
Indledning
Svenske kødboller er en øvelse i tilbageholdenhed: møre, krydrede kødboller sat op imod en fløjlsblød flødesauce, der afrunder frem for at overdøve. Retten lykkes gennem balance, hvor fylde holdes i skak af præcision og en ren, smidig tekstur. Serveret korrekt skal den føles kompakt, elegant og dybt tilfredsstillende.
Det vigtigste om opskriften
Retkategori: Hovedret
Køkken eller oprindelse: Svensk
Rettype: Salt hovedret
Udbytte: 1 portion
Portionsstørrelse: 220 g
Forberedelsestid: 5 minutter
Tilberedningstid: 10 minutter
Samlet tid: 15 minutter
Sværhedsgrad: Nem
Udstyr
Lille sauterpande
Varmefast ske eller spatel
Serveringstallerken
Ingredienser
Kødboller
180 g kødboller
Flødesauce
40 g flødesauce
Fremgangsmåde
1. Læg kødbollerne i en lille sauterpande ved middel varme. Varm dem forsigtigt i 6 til 8 minutter, og vend dem en eller to gange, indtil de er gennemvarme, og ydersiden er let glaseret og smidig. Kødbollerne skal forblive møre, ikke tørre eller hårdt brunede.
2. Tilsæt flødesaucen til panden, og skru ned til lav varme. Rør eller sving panden i 1 til 2 minutter, lige indtil saucen løsner sig, dækker kødbollerne jævnt og fremstår blank og glat. Lad den ikke koge.
3. Når saucen hænger ved i et tyndt, jævnt lag, og kødbollerne er varme i midten, tages panden straks af varmen.
Anretning og servering
Anret kødbollerne pænt på en varm tallerken, og ske flødesaucen over og omkring dem i en kontrolleret mængde. Den endelige præsentation skal være kompakt, hvor saucen indrammer kødbollerne frem for at begrave dem.
Professionelle noter
Skånsom varme bevarer kødbollernes mørhed og holder saucen raffineret.
Saucen skal forblive silkeglat; enhver kogning vil sløve dens tekstur.
Server straks, mens kødbollerne er varme, og saucen er flydende.