Næringsindhold
Pr. portion på 350 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
Enkeltumættede fedtsyrer7.0g
Flerumættede fedtsyrer3.0g
Mættede fedtsyrer5.0g
Kostfibre4.0g
Stivelse52.0g
Sukkerarter4.0g
Animalsk protein20.0g
Vegetabilsk protein4.0g
Om
En risbaseret cajun-/creolerret, der typisk laves med ris, kød eller skaldyr, grøntsager og krydret bouillon.
Bayou Jambalaya med kylling, pølse og tomatbouillon
Indledning
Jambalaya er en ret med varme, struktur og tilbageholdenhed, hvor risene bærer krydringen, og hver komponent skal forblive tydeligt adskilt. I denne version forbliver kornene smidige, kødet er velsmagende og nærværende, og de aromatiske grøntsager giver den nødvendige bund. Tomatbouillonen binder retten sammen uden at løsne dens disciplin.
Grundoplysninger om opskriften
Retkategori: Risret
Køkken eller oprindelse: Louisiana-kreolsk
Måltidstype: Hovedret
Udbytte: 1 portion
Portionsstørrelse: 350 g
Forberedelsestid: 5 minutter
Tilberedningstid: 8 minutter
Samlet tid: 13 minutter
Sværhedsgrad: Nem
Udstyr
1 mellemstor sauterpande, 24 cm
1 varmefast ske eller spatel
1 lille skål
1 serveringstallerken eller lav skål
Ingredienser
220 g kogte ris, helst tilberedt dagen før og med adskilte korn
90 g kylling og/eller pølse, tilberedt og skåret i mundrette stykker
30 g blanding af peberfrugt, løg og bladselleri, finthakket
10 g tomatbaseret krydderibouillon
Fremgangsmåde
1. Sæt sauterpanden over middel varme. Tilsæt blandingen af peberfrugt, løg og bladselleri, og varm den i 2 minutter under jævnlig omrøring, indtil den dufter aromatisk og er let mørnet, men ikke brunet.
2. Tilsæt kylling og/eller pølse, og tilbered i 2 minutter, mens du vender stykkerne sammen med grøntsagerne, indtil overfladen er gennemvarm, og blandingen dufter fyldigt og salt.
3. Tilsæt de kogte ris, og vend dem rundt i panden i 2 minutter, mens du bryder eventuelle klumper op med skeen. Kornene skal skille rent ad og optage aromaen fra grøntsagerne og kødet.
4. Hæld den tomatbaserede krydderibouillon i, og fortsæt med at vende i 1 til 2 minutter, kun indtil risene er jævnt dækket og gennemvarme. Den færdige jambalaya skal være fugtig, men ikke våd, med hvert riskorn tydeligt adskilt og let glaseret.
5. Tag straks panden af varmen, og lad retten hvile i 1 minut før anretning. Denne korte pause lader teksturen sætte sig og krydringen samle sig.
Anretning og servering
Anret jambalayaen som en lille høj i midten af en varm lav skål eller tallerken, og hold kanterne rene. Form den let i stedet for at presse den sammen, så risene forbliver luftige, og kødet er synligt hele vejen igennem. Server straks, mens riskornene er varme og adskilte.
Faglige noter
Brug korrekt afkølede kogte ris; friskkogte ris vil falde sammen under den sidste vending.
Hold varmen moderat. For høj varme vil stramme risene op og dæmpe tomatkrydringen.
Retten skal ende samlet, ikke sovset: bouillonen skal dække, ikke samle sig i bunden.