Næringsindhold
Pr. portion på 220 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
Enkeltumættede fedtsyrer10.0g
Flerumættede fedtsyrer7.0g
Mættede fedtsyrer5.0g
Kostfibre1.0g
Stivelse6.0g
Sukkerarter4.0g
Animalsk protein34.0g
Om
Laks tilberedt i en traditionel, salt sauce i Hongkong-stil, typisk stegt på panden eller let braiseret.
Laks i Hong Kong-stil med aromatisk sojaglace
En ret med stille præcision, hvor laksens fylde sættes op mod dybden i en sojabaseret sauce i Hong Kong-stil. Tilberedningen er kort og præcis og bevarer et saftigt, silkeblødt indre, mens der opbygges en lakeret overflade med behersket intensitet. Det er en komponeret anretning, direkte i smagen og disciplineret i afslutningen.
Grundoplysninger om opskriften
Retkategori: Hovedret
Køkken eller oprindelse: Hong Kong-stil
Rettype: Fisk og skaldyr
Udbytte: 1 portion
Portionsstørrelse: 220 g
Forberedelsestid: 5 minutter
Tilberedningstid: 8 minutter
Samlet tid: 13 minutter
Sværhedsgrad: Nem
Udstyr
24 cm tung sauterpande
Lille røreskål
Spatel eller fiskespade
Tallerken til servering
Ingredienser
Hovedkomponent
Laksefilet, med skind hvis muligt: 170 g
Sauce og krydring
Sojabaseret sauce i Hong Kong-stil: 30 g
Aromater og krydderier, fint forberedt: 10 g
Stegefedt
Madolie: 10 g
Fremgangsmåde
1. Dup laksefileten tør med køkkenrulle. Overfladen skal være fri for fugt, så fisken steger rent, og glacen hæfter jævnt.
2. Varm madolien op i sauterpanden ved middelhøj varme i 1 minut, indtil olien skinner og bevæger sig frit hen over panden.
3. Læg laksen på panden med præsentationssiden nedad. Steg i 3 minutter uden at flytte den, indtil undersiden er dybt gylden og slipper panden rent.
4. Vend laksen, og steg i 2 minutter på den anden side. Kødet skal netop være ugennemsigtigt ved kanterne og stadig let gennemsigtigt i midten.
5. Tilsæt aromater og krydderier til panden, og rør dem kort rundt i den varme olie i 15 til 20 sekunder, kun indtil de dufter.
6. Tilsæt den sojabaserede sauce i Hong Kong-stil, og ske den kontinuerligt over laksen i 1 minut. Saucen skal reducere let og dække fisken med et blankt, koncentreret lag.
7. Tag panden af varmen, og lad laksen hvile i glacen i 1 minut. Kødet skal sætte sig til et saftigt, mørt resultat med en fin flage.
Anretning og servering
Placér laksen en smule forskudt fra midten på en varm tallerken, og napér den med den resterende glace. Server den med en ren kant og en synlig glans, så saucen indrammer fisken frem for at begrave den.
Professionelle noter
Hold varmen under kontrol; for hård varme vil stramme laksen op, før glacen kan dannes.
Saucen skal lakere fisken, ikke samle sig under den.
Servér straks, mens overfladen stadig er blank, og indersiden stadig er smidig.