palmeolie
Palmeolie er en fedtrig madolie med 884 kalorier pr. 100 g og vitamin E. Den bruges ofte til stegning, bagning og margarine.
Om
Palmeolie er en halvfast vegetabilsk olie, der udvindes af frugten fra oliepalmen. Den har en mild smag, der spænder fra neutral til let jordagtig, og den bruges bredt til stegning, bagning, margarine og forarbejdede fødevarer, fordi den er stabil ved høj varme.
Næringsindhold
Pr. 100 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
Kalorier
884 kcal
44% DV
Fedt i alt
100.0g
100% DV
Vitamin D49.3g
Vitamin K37.0g
Thiamin9.3g
Kulhydrat i alt
0.0g
0% DV
Protein
0.0g
0% DV
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Cholin | 0.2mg | 0% | |
| Vitamin E | 15.9mg | 106% | |
| Vitamin K | 8.0mcg | 7% |
Opskrifter med palmeolie (8)
Lyserød ringdonut med hvidt krymmel
290 kcal
Little Debbie Honey Buns (æske med 6 boller)
1320 kcal
Instant ramen med røræg og krydderi
505 kcal
Ringdonut med pink glasur og regnbuekrymmel
290 kcal
Lyserød glaseret gærdonut med hvide krymmel
290 kcal
Vaniljeringdonut med pink glasur
310 kcal
Saltet peanut proteinbar
240 kcal
Chokolade-proteinbar med nødder
230 kcal