Milch mit 2,5 % Fett
Milch mit 2,5 % Fett hat 52 Kalorien pro 100 g, liefert Calcium und eignet sich täglich zum Trinken, für Kaffee, Müsli und zum Kochen.
Über
Milch mit 2,5 % Fett ist eine teilentrahmte Kuhmilch mit mildem, leicht süßlichem Geschmack und cremiger Textur. Sie wird häufig zum Trinken, für Müsli, Kaffee, zum Backen und für Saucen verwendet.
Nährwertangaben
Pro 100 g
% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal
Kalorien
52 kcal
3% DV
Fett gesamt
2.5g
4% DV
Vitamin D1.6g
Vitamin K0.7g
Thiamin0.1g
Kohlenhydrate gesamt
4.8g
2% DV
Vitamin B124.8g
Protein
3.3g
7% DV
Tierisches Protein3.3g
Vitamine & Mineralstoffe
Vitamine
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|---|---|---|
| Cholin | 14.0mg | 3% | |
| Vitamin A | 46.0mcg | 5% | |
| Thiamin | 0.0mg | 3% | |
| Vitamin B12 | 0.5mcg | 19% | |
| Riboflavin | 0.2mg | 14% | |
| Niacin | 0.1mg | 1% | |
| Pantothensäure | 0.3mg | 7% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Biotin | 3.5mcg | 12% | |
| Folat | 5.0mcg | 1% | |
| Vitamin E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin K | 0.3mcg | 0% |
Mineralstoffe
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|---|---|---|
| Calcium | 120.0mg | 12% | |
| Kupfer | 10.0mcg | 1% | |
| Eisen | 0.0mg | 0% | |
| Magnesium | 11.0mg | 3% | |
| Phosphor | 95.0mg | 14% | |
| Kalium | 150.0mg | 3% | |
| Selen | 3.7mcg | 7% | |
| Natrium | 44.0mg | 2% | |
| Zink | 0.4mg | 4% |
Rezepte mit Milch mit 2,5 % Fett (1)
