torttupohja
Torttupohja on paistettu leivonnaispohja makeille tai suolaisille täytteille. Siinä on 466 kcal / 100 g, ja se sisältää A-vitamiinia.
Tietoa
Torttupohja on paistettu leivonnaispohja, jota käytetään makeiden tai suolaisten torttujen perustana. Se on yleensä rapea, voinen ja miedosti makea, ja se toimii kuorena täytteille, kuten hedelmille, vanukkaalle, suklaalle tai kasviksille.
Ravintosisältö
Per 100 g
% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon
Kalorit
466 kcal
23% DV
Rasva yhteensä
25.8g
40% DV
D-vitamiini12.4g
K-vitamiini8.1g
tiamiini3.4g
Hiilihydraatit yhteensä
53.4g
18% DV
folaatti1.9g
B12-vitamiini16.2g
biotiini35.3g
Proteiini
6.4g
13% DV
Kasviproteiini6.4g
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Vitamiinit
| Ravintoaine | Määrä | PV% | Puoliintumisaika |
|---|---|---|---|
| koliini | 18.0mg | 3% | |
| A-vitamiini | 120.0mcg | 13% | |
| tiamiini | 0.2mg | 15% | |
| riboflaviini | 0.1mg | 9% | |
| niasiini | 1.7mg | 11% | |
| pantoteenihappo | 0.3mg | 7% | |
| B6-vitamiini | 0.1mg | 3% | |
| biotiini | 3.0mcg | 10% | |
| folaatti | 55.0mcg | 14% | |
| E-vitamiini | 1.8mg | 12% | |
| K-vitamiini | 8.0mcg | 7% |
Kivennäisaineet
| Ravintoaine | Määrä | PV% | Puoliintumisaika |
|---|---|---|---|
| kalsium | 18.0mg | 2% | |
| kupari | 110.0mcg | 12% | |
| rauta | 2.2mg | 12% | |
| magnesium | 22.0mg | 5% | |
| fosfori | 78.0mg | 11% | |
| kalium | 95.0mg | 2% | |
| seleeni | 18.0mcg | 33% | |
| suola | 320.0mg | 14% | |
| sinkki | 0.7mg | 6% |
Reseptit, joissa on torttupohja (1)
